بعد إنتهاء يوم كامل مليء بالضغوطات والأشغال المنزليه وإزعاج الأطفال وطلبات الزوج التي لاتنتهي.....
وبعد نوم الأطفال و والدهم إذهبي إلى الحمام واملأي البانيو بالماء الدافئ وضعي رغوة بالنكهة التي تعجبك واطفأي أنوار الحمام واملأيه بالشموع الملونه والفواحات بروائح مختلفه وجذابه.....
اصطحبي جهازك اللابتوب معك إن أردتي ذلك وادخلي في الماء واسترخي واخرجي من رأسك كل الأفكار التي تأثر على نفسيتك وأذيبيها في هذا الماء وانسي العالم كله .....
افتحي اللابتوب وضعي صور للطبيعه تتغير بين حين وآخر وضعي أصوات طبيعه من ماء وعصافير ومطر وهواء وأي شيء تحبينه ويشعرك بأنك في الخارج.....
اتركي اللابتوب يعمل واسترخي جيدا واغمضي عينيك وتخيلي بأنك في عالم بعييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد وفي مكان جمييييييييييييييييييييييييييييييل يملؤه الصفاء والنقاء وأصوات العصافير ورشات المطر التي تداعب خدودك ونسمات الهواء العليله والتي تداعب خصلات شعرك الناعم والمنسدل على كتفيك....
تخيلي بأنك تركضين وتلعبين كطفلة صغيره ليس بقلبها هم غير اللعب وتطاردين الفراشات من ركن الى آخر ثم تسقطين داخل ذلك النهر الأزرق البارد والسمكات الصغيره تلعب بأقدامك الناعمه وتداعب أناملك الصغيره وضحكاتك تعلوا في الهواء فتسمعها تلك العصافير الملونه فتبادلك الضحكات وتغرد وتزقزق وتقفز من غصن إلى آخر بكل جنون وشقاوة.....
ثم طيري من هذا العالم بجناحات ترفرف في الهواء وتسابق العصافير واذهبي الى عالم الثلج تزحلقي وسابقي البطاريق والدببه....
اخرجي قلبك الساخن وادخليه بين الثلج ليبرد ويذوب ماكان به من حرارة جروح الأيام....
اعيديه الى جسمك ثم طيري مرة اخرى الى حيث الجبال والمراعي الخضراء والكهوف الصغيره اجلسي على تلك الصخره وتأملي تلك الجبال الخضراء والأغنام الصغيرة تقفز من مكان الى آخر وأصوات العصافير من حولك ونسمات الهواء العليله والسحب البيضاء التي تتسابق في سماء زرقاء وأصوات رعاة الغنم يجرون وراء أغنامهم....وبجانبك خبز حار مع الحليب الساخن......
وبعد قضاء وقت من الأحلام اقفزي من ذلك الماء واستحمي وتوضأي وصلي لله ركعتين وارفعي كفيك وقولي:
ياااااااااااااارب ياااااااااااااااااارب ياااااااااااااااارب
إني أسألك الجنة
إني أسألك الجنة
إني أسألك الجنة
..................................
