عروق اليد البارزه

انا فيني وما اشوف فيه اي مشكلة عادي
تبين اكثر باليد النحيفة

بي فى دقيقه تروح









انزلي







ارفعى يدك اكنك تقولى انا انا بكل قوتك وانفضيها مرات كثيره وشيوف


وادعيلى

طريقة روعة جربتها وراحت العروق على طول بس0000000000000
مع الاسف رجعت بسرعة هل اذا استمريت على هذا التمرين تروح الى الابد
والله اكرها وماحب اشوف يديني بسببها
وشكرا على المعلومه الحلوه0000000000

شووووووووووووكرن على نصايحكم

لا يابنات انا اسمع انه من الخوا الهوا اللي يدخل في الحريم(وحده بدويه)
وبنت اخوي قالت انا اعرف مره تعالجه بس ماتقولين لاحد عن علاجك (مقدر على هاذي صراحه) المهم قلت انا عادي علميني شنو علاجها قالت لازم ثنتين وانا بقدر عليس بس انتي منتي بقادره علي وما فهمت .