شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9
  1. @shgraldr_3

    الله يشغيك يالغلا
    بس لازم من الاستمرار على العلاج والجلسات عند الطبيب حتى تخفين والعلاج لا توقفينه من نفسك الا بعد استشارة الطبيب غير كذا الشفاء بيدك بعد الله لان الوسواس معظم الشفاء بيد المريض والباقى علاجى
    يعنى علاج سلوكى وانتى اكيد تعرفين كيف من الطبيب يعنى لما تدخلين الحمام يعنى حاولى تضغطين على نفسك تستخدمين الصابونه بدون ما تغسلينها ولو مرة فى اليوم صح راح يزيد التوتر لديك بس فترة ويخف وصلحى جلسات استرخاء قبل لاتدخلين الحمام وتخيلى انك تدخلينه طبيعى وكيف تستخدمين الحمام زى باقى البشر اهم شى العلاج السلوكى لا تهملينه ولا تنسين الرقيه والدعاء

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.