اكاديمية الفريق الأزرق( 80 - 89)معا للتحـــــدي
متابعة النقاش، صفحة 184
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
939- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا زائيره جديده حابه انزل وزني معكم :26:
- وزني الحالي 86والطول 155 بس عندي مشكله ان السمنه عندي بس الارداف
- اظاهرالناس نايمه وين النشاط يابنات الرجيم يبي نشاط ورياضه
- الوزن 86
الطول 157
باديه من هذا الشهر تخفيف مررره واحيانا اكسره مانقصت الا 2ك
يعني الحين 86
مااسوي رياضه
اشرب احيانا شاهي اخضر ورجل الاسد
بدينا في التجمع والاسبوع الجاي بقولكم نقصت او مانقصت - السلام عليكم
كيفكم صبايا
اول اشارك في تجمع وان شاء الله الكل ينحف بصحه
الوزن 82
الطول 157
الرجيم التمر واللبن باديه من السبت 12/12/2009
الاعشاب احيانا الشاي الاخضر بالنعناع
الادويه لايوجد
بنات نبي نشجع بعض يلاااااااااااااااااااااااااااااااا
وسلامتكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
إلـي ودها تدخل اكادمية د.احلام وماقدرت تدخـل هناا
1 تعليق -
$$$ أخيرا صار للعصاقل أكاديمية .. في قسم الرشاقة واللياقة $$$
10 تعليق -
اكاديميه نسائيه
14 تعليق -
أكاديميـــــــــــــــــة النحيفــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــات-حياكم الله
5,609 تعليق -
بــــاب التــــســــجـــــيل لأكاديمية الإيجابيات من جديد!!
72 تعليق