شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

939

  3. @am_ahmod

    بنات كيفكم
    والله هذى فرصة لصحبة خير ودعوة للرشاقة ابى انضم ليكم
    الاسم ام احمودة
    الوزن 89
    الرجيم المرغوب فيه رجيم الفاكهة
    الهدف الاول 77
    الهدف الثانى 70
    الرياضة نصف ساعة رياضة
    مشروبات واعشاب شااااااااااااااااااااااااى اخضر بالنعناع
    ادوية لا يوجد
    ارجوكم يا بنات نشجع بعض كل يوم وياريت يكون اكتر من مرة فى اليوم علشان ننكسف من بعض وما نخبص ابدا
    يارب ننحف كلنا وبصحة جيدة

  4. @a_r_o_m_a

    اهي اهي اهي

    أول مره اعرف انكم هنا
    بالصدفة العتب على النظر ههههههه


    بشارك معكن أكيد وان شاء الله نتشجع

    الاسم : A R O M A
    الطول : 164
    الوزن : 86
    الهدف الأول : 80

    الريجيم التخفيف بدون عشاء
    ورياضة المشي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.