دعوه للحوامل لتنظيم سكر الحمل
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- حبيبتي باروو اشكرك على اهتمامك وحرصك بس ياقلبي انا اشوف انه اكلي بالعكس مضبوووط وياليتني امشي على النظام هذا يعني كله بر وفاكهه واجبان قليله الدسم يمكن خربتها بالبيتزا بس لكن ان شاءالله ماراح تضر وبالنسبه لي ماعمري حللت سكر بالبيت خفت اجيب الجهاز ويجيبلي الوسواس على ماقالوا اكثر البنات ومخليتها على الله وموعدي بعد اسبوع وراح اقولكم عن النتايج
- رفع
- نظامي لهذا اليوم قبل ماانساه
الصباح .. نص خبز بر صامولي +فول
بين الفطور والغداء .. حبة يوسف افندي
الغداء ..4 ملاعق ارز + خضار مقلقله بزيت زيتون + قطعه لحم صغيره+ سلطة
بين الغداء والعشاء يعني على المغربيه شربت قهوه واكلت معها ثلاث حبات تمر بالاضافه لشاي بدون سكر بعدها بساعتين شربت كوب حليب قليل الدسم مع نسكافيه
العشاء .. خبز بر صامولي مع بيض مسلوق وجبنه قليله الدسم وحبة خيار
وراح اختمها ان شاءالله بحبة تفاحه - ماتوقعتكم تكونون بهالبرود :mad: كنت متحمسه في البدايه بس للاسف طفيتوا حماسي :44: اروح اطرح موضوعي في منتدى ثاني لعل وعسى القى تفاعل واسفه على كلامي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.