أرشيف باب التسجيل و يوميات مسابقة التخلص من السمنه الثالثة ( من وزن 75 كيلو فأقل )

متابعة النقاش، صفحة 106

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

588

  1. @kntosh

    }}الحــــ ــبـيــبـــه{{
    بدت المسابقه ولالا ؛؛ وبعدين والى يعافيكم قلو لى يعني اكتب كل يوم وش اكلت وش شربت صح ولالا
    بتوووووله .. هلا حبيبتي
    وبالنسبه لملاحظتج تصدقين انا كان على بالي ان قصدها المده
    مشكوره انج نبهتيني و نبهتي باقي البناااات


    خيالات حالمة

    ياهلا حبيبتي .. الحمدلله انشالله دوووم مويوم .. موفقه

  2. @bnt_alkhtab

    نسائم إيمانية
    السلام عليكم نتايجي هي المرحلة الأولى :النتيجة الأولى رقم المتسابقة:76 الإسم:نسائم إيمانية الطول:154 الوزن قبل المسابقة:68,4 الوزن بعد الإسبوع الثاني:68,4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف هل مارستي الرياضة؟لا هل استخدمت…
    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام على الجميع

    انا مستمرة بالتخفيف والرياضة وان شاء الله يكون فيه نتيجه

    انا للاسف ما اقدر ادخل النت كثير بس ان شاء الله تفرج من عند ربي الاسبوع الجاي
    او اللي بعده واقدر اتواصل معكم

    اتمنى للجميع التوفيق

    ( سؤال هل اكتب النتيجه مرة ثانيه في الموضوع هذا وانا كنت كاتبته في موضوع سابق ولا لا )

  3. @nbd_1

    صاحبة الموضوع
    }}الحــــ ــبـيــبـــه{{
    بدت المسابقه ولالا ؛؛ وبعدين والى يعافيكم قلو لى يعني اكتب كل يوم وش اكلت وش شربت صح ولالا
    صباح الخير ياحلوين

    تم تدوين عدد الكيلوات التي تم التخلص منها لكل متسابقة بنفس موضوع النتائج

    علماً بأن النتائج تم تدوينها بالألوان كالتالي:

    الأوزان التي نزلت عن المعدل السابق باللون الأخضر

    الأوزان الثابتة التي تمت مثل ماهي سابقاً باللون البرتقالي

    الأوزان التي زادت عن المعدل السابق

    اسماء المتسابقات اللاتي لم يلتزمن بتدوين نتائجهم وبالتالي قد تم إلغاء مشاركتهن بالمرحلة الأولى للمسابقة

    ولكن سوف اعطيهم فرصة حتى يوم غدٍ الخميس لتدوين نتائجهم ولن يتم قبول أي نتيجة بعد ذلك

  4. @rym_aldoh

    بتول الهاشم
    مرحبا حبيباتنا الحلوات منووله:hearts: مبروك نزول 4 كيلو يا عسل و أنشاء الله البقية في صحة و عافية :icon28: pearl meme :hearts: مبروك نزول الكيلوين ياحلوة .. حلوين ليش زعلانه بهراء :hearts: مبروك يا قمر نزول الكيلو النصف :icon28…
    حبيبتي وانتي بعد لج وحشه الله شدي حيلج معانا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.