كيف تعيش حياتك

@kthyraaa_10

بسم الله الرحمن الرحيم





نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :






1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ



3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا




4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا



6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009





7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))




8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



9- احلم أكثر خــلال يقظتك



10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة


11- اشرب كميات كبيرة من الماء




6 تعليق 689 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6

  1. @kthyraaa_10

    صاحبة الموضوع
    - حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة




    14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية





    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية




    16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها




    17- ليكن إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..




    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر




    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين




    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }




    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...




    22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

  2. @kthyraaa_10

    صاحبة الموضوع
    - لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..




    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))




    25- سامح الجميع بدون استثناء




    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه




    27- أحــســن الــظــن بالله .




    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير




    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم




    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال




    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

  3. @kthyraaa_10

    صاحبة الموضوع
    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .




    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..




    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ





    35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ




    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..




    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..




    38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..




    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..




  5. @am_stam44

    كثيراء 10
    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيد…
    مشكوره على اعطائنا نصائح تجددالأمل فينا وروح متفائله بالغد:time:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.