اكاديمية المرضعــــــــات والحـــــوامـــــل (مختلف الاوزان-مختلف الريجيمات) 2@

متابعة النقاش، صفحة 57

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

926

  1. @shhom_aanyd

    سارارة
    يمكن الانترنت يفصل عن قريب بس انا الاسبوع هذا انزلت 2 كيلوا يعني وزني كان 71 صار 69
    ياهلا والله بكل اللي رجعوا لنا والحمدلله ع السلامة :heart::heart::heart:
    بدرن اسم وحشتينا وابشرك انا بعد سويت اليوم تحليل وماطلعت حامل فرحت والله عشان بنتي ترضع لاني احب ارضع طبيعي وعشان احاول انزل وزني قد مااقدر :44:
    سارارا مبروووووك نزولك وياليت لو عندك رجيم زين تلحقيني فيه لان وزني بدا يعك :06:
    ام مشاعل ياهلا والله لك فقدة ياام المربى وين اللي يشجعنا ويحمسنا سلااااامتك ماتشوفين شر وكثري من شرب القرفة
    فاقدة روحي خوفتيني يعني ممكن يحصل حمل مع الرجيم؟ليه؟ترا انا ماآخذ موانع بس معتمدة ع الرضاعة :confused:
    تفاحة انا زيك احس ان التخفيف ماعاد يفيد معي احس وزني ثبت مع اني ماشفت
    فواكه شوقتينا ان شاء الله تكونين ناقصة من غير شر
    ساعية لك وحشة احس انك تدخلين سريع سريع انا عارفة انك مضغوطة الله معاكي

  2. @shhom_aanyd

    شحوم عنيدة
    ياهلا والله بكل اللي رجعوا لنا والحمدلله ع السلامة :heart::heart::heart: بدرن اسم وحشتينا وابشرك انا بعد سويت اليوم تحليل وماطلعت حامل فرحت والله عشان بنتي ترضع لاني احب ارضع طبيعي وعشان احاول انزل وزني قد مااقدر :44: سارارا مبروووووك نزول…
    بنات انا شفت في منتدى ثاني طريقة حلوة مررررة ان القروب كل اسبوع يمشي على دايت واحد احس رح يكون فيه تنافس رهيب
    يعني مثلا نسوي رجيم التمر واللبن كلنا لمدة اسبوع او 5 ايام زي مانتفق وندخل نقول كيف كان التزامنا بالرجيم
    وبعده نعمل رجيم البروتين مثلا وهكذا
    هاه اش رايكم بنات والله احسها طريقة حلوة ورح تجيب نتيجة زينة لا تقولوا رح يخف الحليب لاننا اهم شي نكثر من الشمر لانه المدر للحليب وعملية المص هي اكبر مدر للحليب كما يقول الدكتور القحطاني وبعدين مرت مدة ليست بالهينة على النفاس(ياولد ياخطيب يامفوه):laughing:
    وسلا متكم ارجو عدم التطنيش وأخذ الموضوع بجدية فائقة :angry2:

  3. @alofaaa_29

    صاحبة الموضوع
    صباح الخير بنات
    الميزان باجر وانا ابيهم على الخاص
    وياريت تكتبو
    مثل كل الاسبوع

    الاسم
    والطول
    الوزنقبل المسابقه
    الوزن الاسبوع الاول
    والوزن الاسبوع ثاني
    والوزن الحالي
    الرجيم

  4. @rooh_hoaaa

    شحوم عنيدة
    بنات انا شفت في منتدى ثاني طريقة حلوة مررررة ان القروب كل اسبوع يمشي على دايت واحد احس رح يكون فيه تنافس رهيب يعني مثلا نسوي رجيم التمر واللبن كلنا لمدة اسبوع او 5 ايام زي مانتفق وندخل نقول كيف كان التزامنا بالرجيم وبعده نعمل رجيم البروت…
    انتي خسيتي ثلاثه حلو
    اما زدت زياده عن وزني وانا حااااامل وش رايك:35:


    انا اخذ حبوب ياسمين وما اشوفها قللت الحليب ابدآ
    مثل ماهو خفيف اصلآ من الولاده لو كان صحيح ان الحبوب تخففه
    كان انقطع الحليب من زمان
    مشكوووووووره عالتمارين


    سمعت الكلام واخذت الموضوع بجد>>> وحده خااافت:hahaha:
    بصراحه طريقه روووعه ومشجعه
    يالله بنات من تطبقها معنا
    خاصه اني حاولت امشي مع تفاحه كل سياعتين اكل
    بس مانفع لاني اطلع برى البيت

  5. @rooh_hoaaa

    تفاحه النظام مشى معي نص ونص يوم يضبط
    واليوم اللي اطلع قيه مايضبط:icon33:

    والتمارين يا ام مشاعل لك عليها:35:
    حدي السير شاده حيلي فيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.