اكاديمية المرضعــــــــات والحـــــوامـــــل (مختلف الاوزان-مختلف الريجيمات) 2@

متابعة النقاش، صفحة 58

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

926

  1. @rooh_hoaaa

    هاه وش رايك شحوم عنيده
    وش نعتمد رجيم هالاسبوع
    يابنات من معنا
    حاولو كلنا نصير رجيم واحد
    كل اسبوع مختلف لحد مانلقى افضل رجيم

  2. @ghrshob_abothby

    يالله قرب ووقت الميزان
    عاد انا يوم ال    جمعه خبصتها خبصه
    كنا معزومين في بيت عمي وعاد الاكل ما الذ وطاب
    لا وقبلها وانا نايمه حلمت ان وزني نزل كيلوين
    شكله العكس زاد:mad:

  3. @shhom_aanyd

    رووح حواء
    هاه وش رايك شحوم عنيده وش نعتمد رجيم هالاسبوع يابنات من معنا حاولو كلنا نصير رجيم واحد كل اسبوع مختلف لحد مانلقى افضل رجيم
    ياهلا ياروووح حواء
    معليش ماقدرت ارد بسرعة مع اني متحمسة متى تجي الساعة وحدة وثلث عشان اقدر اشارك لانه مسموح لي بثلاث مشاركات في ال24 ساعة:44: مادري لمتى ؟مع اني احيان كثيرة اكتب بس مشاركتين وبعدها مايسمح لي
    زين انك مؤيدة لكلامي احس الطريقة تحمس والله لمن يكون الرجيم موحد
    اشرايك انا متحمسة ابدا بكرة برجيم التمر واللبن 21تمرة موزعة على ثلاث وجبات ومع كل وجبة كاس حليب اولبن قليل الدسم او زبادي قليل الدسم وانا افضل الزبادي وتراني سبق وسويت ذا الرجيم اقسم بالله نزلني في اسبوع 4 كيلوووو
    وخلال هالفترة رح ابحث في الصيدليات عن برنامج انقاص الوزن اللي بودرة تستخدمينها بدل وجبتين وتاكلي وجبة واحدة خفيفة وان شاء الله يكون برنامجنا للاسبوع اللي بعده لاني تحمست عليه لمن قريت عنه هنا في قسم السمنة وانحافة
    هاه يابنات ردوا :angry2:

  4. @ghrshob_abothby

    رووح حواء
    هاه وش رايك شحوم عنيده وش نعتمد رجيم هالاسبوع يابنات من معنا حاولو كلنا نصير رجيم واحد كل اسبوع مختلف لحد مانلقى افضل رجيم
    احس انها صعبه
    اللي تقدر على هذا الريجيم ممكن الثانيه ما تقدر عليه
    بعدين ريجيم التمر واللبن مستحيل
    بنتي توها ثلاث شهور وانا بين الوجبه والوجبه ابي وجبه
    جوع غير طبيعي خصوص مع البرد بس والله احاول اقوم
    وهاليومين حاسه بدوخه وتعب وما ابي اشد على نفسي وايد لان بنتي اعتمدها بس عالرضاعه
    ممكن كل وحده تسوي نظام تخبرنا عليه وبعدين اللي تحب تسويه
    مثل ما قالت تفاحه عن ريجيم ما ادري شو اسمه نسيته بصراحه



    حسب نوع الريجيم
    بس اهم شي الرياضه
    انا صاير اعتمادي عليها

  5. @am_mshaaal2

    رووح حواء
    هاه وش رايك شحوم عنيده وش نعتمد رجيم هالاسبوع يابنات من معنا حاولو كلنا نصير رجيم واحد كل اسبوع مختلف لحد مانلقى افضل رجيم
    هاي شلة بط
    كيف حالكم يابنات؟؟


    ههههههههههااااااااااااااااااي

    والله وجاء الجد
    بكره الميزان بكره
    بصراحه انا ماكنت منتظمة هالاسبوع من ناحية الرياضة
    ماخبصت كثير
    واصلا نفسيتي تعبانه مع الدورة..
    لاااااااااااااااااااا والأدهى والأمر
    طلع لي حبه كبر حبة الفاصوليا مؤلمه جدا وجنبها حبتين دهنيه صغيره مالها راس تحت الجلد تحت الابط اتوقع انها بسبب ازالة الشعر بالمكينه
    هل تتوقعون انها من المكينه ؟؟
    مع اني مو اول مره اشيل بالمكينه بس هالمره ماادري وش صار لي ؟؟
    واحس اني قلقانه موت انتظر متى يجي الصباح عشان اروح للطبيبة..

    بالنسبة لفكرة شحوم عنيده انا مؤيده لها

    هاااااااااااااااااااااااااه من تنظم لنا عشان نلتزم اكثر؟؟؟ ونخس أسرع؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.