سااعدوووني مشكلتي مع الطول

انا مثلك من يوووم انا صغيييره وانا قصييييره

حتى يوم بلغت ماطلت زي بعض الناس هذي انا خواااتي ماشاء الله

اول مايبلغن يطولن مره وحده ويوقفن الا انا تخيلي بنات عمي بسادس اطول من

وانا بثالث ثانوي تخيلي انا اقصر وحده من بنااات عمومتي حتى اللي اصغر من

واختي بخامس ماشاء الله اللي يشوفه يحسبه اكبر من

حتى انا شكلي كأني صغيييره اللي يشوفني مايتوقع اني بثالث يقوول شكلك اصغر>>صااارت قصة حيااااة هههههه

ياقلبي انتي الان في مرحله نمو
اذا تحسي انو طولكي مش طبيعي تداركي الوضع وروحي للطبيب حتى يشوف اذا عندكي مشكله
يكون في وقت تنحل
الحمد لله كويس انكي عرفتي بدري ولسى في عندكي وقت للعلاج
واتطمني طولكي ماحيوقف حتى توصلي لسن ال 19 او ال 20

انتي الان تداركي الوضع واهتمي بالتغذيه اللي بتساهم في زياده الطول

حقولكي حسب ماقريت بعض الاطعمه اللي تساعدكي ان شالله

اكثري من

الحليب اقل حاجه 3 اكواب يوميا
البقدونس
الموز
فيتاميينات حبوب زيت كبد الحوت
الجبن والكالسيوم بشكل عام
الرياضه جدا مهمه
حاولي تلعبي تنس وجيبي لكي نطيطه ونططي كتيير
السباحه كمان تزيد الطول بشكل كبير
المشي والركض بيحفز العاظم على النمو

بنى اكون افدتكي :)

خيتو انا مابي اطول مره عااد

بس لو شوي طوولي مررره غبي 148 !!!!

والله قصيره مره =(

انا بالثانوي واللي يشوفني يحسبني توني متوسط =( واتحططططم نفسيا وكل شي

تكفين اذا عندك حل افيديني يعطيك العافيه =)

===




ماشاء الله الله لايضرررهم .. اذا تمونين على احد فيهم ياليت تسألينه وش يسوي << لقافه :(

تقريبا انا نفس معاناتك

طيب طولك الحين كيف ؟ يعني تغير عن اول ولا لا ؟؟

وطولك كم تقريبا =)

يعطيك العافيه

===



خيتو انا احس طولي مو طبيعي .. لان عمري 15 وطولي 148 سم <<<< :(:(:(:(

وانا ودي اروح لدكتور عظام بس اذا رحت له وش اقوول هذي المشكله .!! اقوله ابي اشياء تطوولني ولا كيف ؟؟


تنس ماعندي ولا نطيطه .. طيب ينفع اقفز بسس .. يعني اقفز بدون كوره كأني العب سله ؟؟؟؟

والمشي والركض كم دقيقه في اليوم يعني ؟؟

يعطيك العافيه

UP

.. سمعت انه النط ولعب كرة السله يطوووول .. شوفي لاعبين السله كيف طوآآآل .. << :hahaha:





بالتوفيق ..