اكاديمية المرضعــــــــات والحـــــوامـــــل (مختلف الاوزان-مختلف الريجيمات) 2@

متابعة النقاش، صفحة 105

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

926

  1. @rooh_hoaaa

    اهلين بنات من زمان عنكم
    انا اربعاء وخميس وجمعه نادرآ ما ادخل
    بنات الي قد استخدمت اعشاب
    او حبوب او اي شي ساعدها على الرجيم
    تذكره لنا عشان نستفيد من بعض

  2. @klh_mkdr_omktob

    ## الوفاء##
    صباح الخير بنات كله مقدر وكتوب كيف حالك يلا شدي حيلك حبتي وان شاءالله الميزان يتحرك بعدين تعالي انتي تسوين رياضه ولا لالالالا ؟؟؟؟؟؟؟
    :44:

    لا ماسوي مادري وش فيني متكسله مره مو اقول لكم هاوشوني هزئوني وان كان مره مره اضربوني

    بصراحه الحمدلله على كل شي
    عندي بنوته وولد ورى بعض بينهم سنه بس الله يحفظهم مشاء الله تبارك الله

    ومتعبيني مره ولدي توه شهرين ونص
    وماعندي شغاله شغل البيت علي

    بس ودي اسوي رياضه

    ماعندي ولا اله ولاحتى سير وش تنصحوني

  4. @alofaaa_29

    صاحبة الموضوع
    صبببباح الخير كيفكم حبيباتي
    كله مقدر ومكتوب بعدين بقولك شو تسوين الحين انا مشغوله

    بس افضاء بقولك انا حاااسه فيج والله

  5. @amyrh_alorod_2

    انا مسويه رجيم اكل اي شي بدون سكريات ومقليات كل شي مطبوخ بدون دهن وخبز بر والمشروبات بدون سكر

    ونقص 2 كيلوو في اسبوع مع الرياضه طبعا مشي نص ساعه

    بالنسبه للاخت الي تسال عن حبوب لرجيم ما انصح فيهاا مضرررررره

    ودي اشترك معاكم وشو نضامكم

    مع العلم اني ارضع بنتي عمرهاا 11 شهر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.