الطول 175
الوزن 5و99
النظام المتبع تخفيف من الحلويات والنشويات والاكثار من الزبادى والتفاح والاناناسوالكيوي
الرياضة ايروبيك ثلاث مرات فى الاسبوع +مشي يوميا لمدة ساعة
ابغى استخدم بذرة الكتان مع الزبادي يمدحوهاان شالله ما تاثر ولى عندها اي خلفية انها تاثر على البيبي الي يرضع ياريت تفيدنا الله يوفقها
بنتي عمرها 6 شهور الله يحفضها
يلرب تساعدنا عشان ننحف وازواجنا ينبسطو حرام اكتئبو من الكرشات حقتنا
