برعمة وتنبيت الحبوب من مطبخي بالصور

اول شي الله يسعدك على الدعوه الحلوة والله يطيب خاطرك وينولك اللي في بالك يارب
والشعير ياقلبي تقدرين تسوين فيه اشياء كثير منها البرعمة وبعدين تنبتينه وتستخدمين عشبته كعصير تخلطينه مع اي عصير ثاني او اذا استسغتي طعمه تاكلينه عادي مع رشه ليمون والتنبيت ممكن تسوينه في موية بس بالتربة فوائده اكثر
وتقدرين تحمصينة وتطحنينه وتسوينه قهوة شعير اوتسوينه تلبينه وهي عبارة عن شربة ثقيله شوي موجودة طريقتها بالنت وهي تغير المزاج وتعالج الاكتئاب والماش انا مانبتته لاني ماعرفه بس حلو المزايا ماشاء الله عليها هي نبتته وحطت تجربتها وعادي حبيبتي اي سؤال انا حاضرة

جزااااااااااااك الله خير اختي

و طريقة تنبيت الشعير بالبرطمان نفس القمح صح

لاني بصراحه ما عندي احد يشتري لي تربة زراعه واللي خلاني افكر بتنبيت الشعير ان فيتامين ب يتضاعف مثل ماذكرتي

وانا بشرتي شاحبه وعندي نقص فيتامينات مو فيتامين واحد

اذا يوم عزّمت اسوي التنبيت وصار عندي استفسار راح ارجع لك على طول بإذن الله

شكرا يا الغاليه مرة أُخرى على الموضوع الاكثر من رائع

موضوع متعوب عليه الله يعطيك الصحة والعافيه اختي ..

جزاك الله خيرا ,,ورزقك الله بتوأمين صحيحين صالحين

حيااااااااااك ياقمر
والطريقة نفسها في كل الانواع الا اذا كان الجو حار في الصيف مثلا قللي ساعات النقع بدل ماتنقعينه من 6 المغرب ل6 الصباح لا خليها مثلا من 10 بالليل علشان ماتعفن الحبوب واي سؤال انا حاضرة ان شاء الله.