ذبحني الأمساك ..ساعدوني

السلام عليكم.ياعمري عليكن كلكن .والله يخليكم لي ولايحرمني منكم ومن نصائحكم المفيدة جدا جدا وأن شاء الله بطبقها كلها وخاصة الكيوي .وأنا مابعد أخذت حبوب الحديد لكن عناد في الأمساك قلت بأخذها دامه شرف حتى قبل ماخذها .لأنه عادة في أحمالي الأولى كان يجيني بسبب الحديد بس في هذا الحمل لسى ماخذته .أختي منار بدعيلك من كل قلبي أن الله يرزقك بالذريه الصالحه وذكريني أدعيلك وقت ولادتي بعد خمس شهور من الأن أن شاء الله .واذا تعرفين وحدة بتوالد قريب وصيها تدعيلك ترى والله اتكلم عن تجربه.قد دعيت لوحدة قبل يخدروني للعمليه والحمدالله ربي أستجاب لدعائي.وبالتوفيق للجميع

اختي اماااااااااااني مافي افضل من الملوخيه سويها كل يووووووووووووم واشربيها بااذن الله بيروح عنك هاالامساك بس على فكر معروف مع الحمل اكثر الناس يجيهم امسااااااااااااااك قوي عليك باالغذا الصحي وابعدين عن النواشف في الاكل

بس لاتنسين الملوخيه بااذن الله تقولييييييييييين ودعاااااااااااااااااااااااااً للمسااااااااااك ............

اختي لاتاكلي الكيوي ولا الاناناس ولا اي فاكهه في شرق آسيا يمكن مضره وتسبب الاجهاض لا سمح الله
عليك بالبرتقال وبس

حبيبتى كلى خس وبطيخ بكثرة و كثرى الخضار الطازج فى طعامك لان به الياف شفاكى الله و عافاكى

حبيبتي أنا مثلج أعاني من الإمساك .. سواء بحمل وإلا بغيره .. بس في الفترة الأخيرة الحمدلله ارتحت منه .. والسبب أني قمت آكل صحن بقدونس مع الجرجير على الغدا والعشا بدل السلطه .. يعني قطعيلج بقدونس وجرجير وعصري عليه شوية ليمون ورشي شوية ملح .. وإن شاء الله بإذن الله بتتخلصين من الإمساك.