تجمع الرابع للحوامل للمحافظة على وزنها لصحتها ولصحة الجنين على بركة الله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ....... انا اختكم نور انا برضو حامل فى الشهر الرابع وعايزه امشى معاكم فى نظام تنظيم الاكل للحوامل انا مستنيا ردكم بقبولى معاكم
:time:

حبيبه امها ...ربي يهونها عليك ويقومك بالسلامه ....وهونيها وهي تهون
ام الامامير ...ماقلتي لي باي شهر ؟؟؟ وبالنسبه للاخت سحر الورد موضوعها مره رائع طبعا عن الرشاقه
وهذي الروابط


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2210589..

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1924528
ام نودا الله يحييك وان شاء الله تجمعنا يكون مشجع لنا جميعا ...

فوووووووووووق للافاده

شوفي حبيبتي ..الله يعينك ..بس الله يهون عليك والباقي سهل ومقدور عليه والضيوف ماراح يجون أول ماتولدين ..
يعني مثلا جهزي صينية حلوة..ووصي زوجك والا أي أحد تمونين عليه يعبيها لك بعد ماتولدين..

اختي راحت مع زوجها لمحل حلويات واختارت شكل الشوكلاتات اللي تبي بس ماعبت..بعدين مرت محل موالح ومعجنات واختارت أشياء تقدم مع الشاهي ..واختارت تارت مع العصير ..
وكل هذا بس بدون ماتشتري شي وبعد ماولدت زوجها عبى لها كل شي ..والعصاير طازجة بوقتها.
بس طبعا لأن ذوقعا صعب فخافت لما أي أحد يجيب لها مايعجبها ..
أما أنا عادي ..زوجي هو اللي يعبي الشوكلاتات والموالح بس اهم شي الفضيات تكون حلوة ومن اختياري ..بعدين أقوله يروح لمحلات مشهورة مثل باتشي شغلهم روووعة ومايحتاج توصيه من احد..
وأغراضك خذيها مشي هاليومين وكمليها ..الله يهون عليك ياااااااااااارب.
بعدين أحرصي على الاشياء اللي لك أنت زي مانقول حوايج النفاس والله الزم من أغراض التقديم للحريم,,جهزيها من الآن..
وأي خدمة أنا حاااضرة..واهم شي عليك بالمشي ..وادهني بطنك بالمويه المقري فيها ..
وياارب تبشرينا قريبا.,



حيااك الله يانور..وحلو أنت بالرابع يعني تقدرين تمشين ..
وباذن الله نتابع بعض يوميا ..