||.. تجمـــع عرايس بنــات حوااء 7 + المتزوجات.|| [الرجاء فتح تجمع جديد]

ياقلبي انتي ماعليه تحملي كلها ايام وتعدي على خير

ربي يسعدك قلبك ويبدل حزنك فرح يااااااااارب اذكري الله وتعةذي من الشيطان

هــلا بكـ ساسكيهـ ..
ومشكووورهـ حبيبتي على ردكـ..
طيب ممومكن تنزلين لي صور للبابايا ...والصابون المغربي
والله كل ماروح السووووق أشووف اشكال والوان
احتار ماادري شنو اخذ !!!!

والله يسعــد قلبكـ ياعسل

مشكــــورهـ العنود ..ياذوق
والله يتمم لكـ على خير ..

الله يعـــــيني ويعينكم

العفووو اللهم امين يارب


ههههههههههههه لالا انا نزلته هنا بالتجمع اللي قبل ذا بس ماعليك دورت بمشاركاتي ولقيته بسهوله الحمد لله بنزله هنا بس حاليا عدلت عليه بعض الاشياء فراح اكتبها بالراط لمن انزله بس قولو لي وين انزله فيه بأي قسم ..
المويهم راح اقولكم على جدولي بالتفصييييييل الممل

طبعا عشان ماانسى اهم شي اهتمي بنفسك اياااااااااام الدوره (( انسي الدلع خلاص ) واهتمي من قلب

طيب اقولكم على يومي واهتمامي من جوا ومن برا << ياكثر اهتماماتك :hahaha: بس خلاص هذا اخر جدول وراح امشي عليه :35:

المووويهم طبعا لازم لازم اقوم اصلي الفجر بوقتها واحيانا اقوم قبل الاذن اصلي ركعتين وادعي يووووو ياهذاك الاحساس روووووعه من جد ربي يثبتني ويفتح على قلوبكم يارب
بعد الصلاه اشرب كوب مويه اعصر فيه نص ليمووونه واقرى الاذكار وارجع انام

ولمن اصلحى اشرب كوب مويه واروح اغسل وجهي ورقبتي بصابونة الكركم وافرش اسناني
واغسل هذيك المنطقه بمويه دافيه وملح
عندي بثلاجه الغرفه حاطه مكعبات ثلج مويه ورد امررها على وجهي طبعا نسيت اقولكم اني سويت تقشير لوجهي وتوني مخلصه
ورقبتي شوي لونها غير عن وجهي فــ امسح عليها بقطنه من تونر وايت بيرفكت من لوريال شويااات وادهنا بجليسوليد
طبعا الفطووور 7 تمرات + كوب حليب
بعدها تقريبا بنص ساعه اشرب كوب عصير برتقال طااازج واكل نعناع ورق :p << خطييييير ينظف الجسم ويعطي ريحه حلوه

نجي للغدا اول شي ابدى فيه السلطااااااااااااات خصوصا البقدونس والجرجير والخس آكــــل كثير وبالاخير اكل رز ودجاج يادووب 5 ملاعق واقوم اشرب كوب لبن << والحمدلله
طبعا عندي حبوب بي كومبليكس اخذ حبه بعد الغدا

والعصريااااات لازم فواكه طبعا يوميا لازم تفاحه واكل معها اشياء ثانيه حسب المتوفر وماانسى المويه كل شوي اشرب كوووب

والعشى عااادي اكل اي شي
وقبل انام اكل علبه زبادي اعصر عليها نص ليمونه واجيب فص ثوم صغير اقطعه وابلعه واكل الزبادي

بنات والله خطيييييييييره الحركه كان عندي افرازات وراااااااحت لمن سويت هذي الحركه

طبعا بين فتره وفتره اشرب شاي اخضر بالنعناع والزنجبيل << حسب المزاج مو بانتظام


خلصنا الاكل طيب نجي للعنايه الخارجيه

طبعا وجهي يادوب مخلصه تقشير مااحط عليه ولاشي ابيه يرتاح وبعدين صار ابييييييض ورقبتي اسمر منه :eek: عشان كذا الماسكات والخلطات احطها بس على رقبتي

طبعا سويت خلطه العروسه او اللي تسمونها هنا خلطة شسالفه بحطها للي مايعرفها
المقادير
صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماي ورد طول الليل
عشان تذوب

علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار
علبتين جليسوليد الاحمر كبار
فنجان قهوة زيت زيتون
فنجان قهوة زيت لوز
فنجان قهوة زيت خروع
ملعقتين كبار كركم من العطار لاتستخدمون مال الاكل لانه صبغته قوية
علبة فكس صغيرة

طبعا انا اخاف من الفقس ماحطيت العلبه حطيت ملعقتين بس

وطريقتي مثل ماقالت وحده من البنات ربي يسعدها نسيت اسمها المهم اتبعت طريقتها وتجيب نتااااايج رهيييبه

اسويها حسب الفضاوه احيان مرتين بالاسبوع واحيان مره وحده

احط الخلطه على جسمي وادخل خيمة السوناا اجلس ربع ساعه وطول هذاك الوقت افرك جسمي حركات دائريه
واطلع اغسل جسمي بمويه دافيه
واجيب الصابون المغربي البلدي ملعقتين واعصر ليمونه وملعقتين سدر واحطها على جسمي وادخل 10 دقايق ثانيه بخيمة السونا
وطلع اشطف جسمي بمويه حاره واجيب ليفة بودي شوب اللي شكلها قفازات وافرك جسمي
وبعدين اجسب سنفرة كاب + ملح البابايا واسكرب جسمي 15 دقيقه بتشووفين هوايل تنزل :35:
طبعا اذا كان فيني طاقه احط مويه ورد ونشا 10 دقايق وخلاص انهي حمامي
وشعري بهذاك الوقت اكون حاطه فيه فاشكول بالثووووم وحمام الهنا
طبعا لمن اطلع ارطب جسمي بجليسوليد واخففه بكريم فازلين بزبدة الكاكاو
ووباقي الاسبوع استخدم على جسمي جليسوليد خالطه معاه ليمون << بالثلاجه
ادهن جسمي والبس بدلة السونا اجلس ساعه الى ساعه ونص وادخل الحمام اجيب ليمون وملح (( الملح الخشن اطحنه ناااعم ) وافرك جسمي

ولمن اطلع ارطب جسمي بلوشن فاازلين زبدة الكاكاو
<< طبعا هذي مو كل يوم يوم ورا يوم

وشعري شريت تونيك فازلين من كثر ما سمعت مدح واستخدمه بيوم الخلطه

العصريات كذا اجيب المسحات الطبيه امسح رقبتي فيها

وو قبل النوم اغسل وجهي بالصابون ورقبتي وامسح رقبتي بالتونر وايت بيرفكت وبعدين ادهن رقبتي بس بكريم وايت بيرفكت تبع الليل الازرق
وادهن الهالات بزيت خالطه كميات متساويه ( زيت لوز حلو زيت زيتوون )) وملعقة زيت جنين القمح
ولشفايفي لونها شوي مغمق استخدم كريم افالون الازرق ادهنهم قبل انام واذا صحيت ارطبهم بفازلين

وركبي لونها شوووي فرق عن جسمي
وامس قبل انام نظفتهم بالحلاوه :cool: وجبت ليمونه وجلست افررررررررررك فيهم وخليتهم 10 دقايق ورحت غسلتهم بالمويه وجبت كريم جلييسوليد ودهنتهم ولفيت عليهم البلاستك حق تغليف الاكل ونمت ولمن صحيت غسلتهم بالليفه ودهنهم بجليسلوليد بانت النتيجه من اول مره وطبعا على حسب لو السمار عندك

امممممممم وشو بعد << خليتي فيها بعد هههههههههههههههههههه

لالا بنات بجد تحسوون انه طويل وممل بس لمن تسوينه مايتعب ابد

ماادري اضن كذا خلاص هذا اللي يحضرني اذا تذكرت شي اجي اضيفه لكم

اي صح المنطقه هذيك بعد الترويش ارطبها بالزيت اللي خالطته للهالات
وقبل انام امسحها بالمسحات الطبيه اي ولمن اطلع من الشور اجيب مكعب ثلج موية الورد وامشيها عليها بعدين احط الزيت