عطوني من وقتكم دقيقة جزاكم الله خير

اخواتي حبيبتي صديقاتي قريباتي الي كل من عرفني هنا وعرفتة

الي كل من عرفني هنا وعرفني خارج المنتدي

اليكم صديقاتي بنات الخال وبنات الاعمام يامن تفتقدونني جسديااا وتجدون روحي هنا ,,

يامن افتقدكم خارج المنتدي ولا استطيع ان اصلكم ,,

انا بحاجة لدعاكم ارجوكم ادعولي ان الله يبعد مابي من ضيقة ووحشه ..

اقسم بالله اني اصبحت اهجر حتى الحديث مع اهلي وزوجى وابنائي ,,

بدون حولن مني ولاقوة ..

ولا اجد نفسي غير هنا ,,

للذالك لاتحرموني الدعاااااااااااااااااااااااااا اااااااااء

الدعااااااااااااااء


الدعااااااااااااااء


الدعااااااااااااااااااااااااء


ارجوكم ادعولي فأنا افتقد نفسي واطفالي يفتقدوني ’’’


ارجوكم لاتحرموني دعاكم

14 تعليق 1,155 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14
  1. اللهم افرج كربة اختنا في الله..واعنها على طاعتك وتحمل مصائب هذة الدنيااا

    عليك عزيزتي بقراءة القران كل ماشعرتِ بضيق..وادعيه تعالى من قلب مخلص

    ان يبعد هذا الخاطر عن نفسك... ويجعله كفارة لذنوبك...

    وان يبدلك مكانه فرحا وارتياحاااا..

    لاتجلسين وحدك ابدا لانك بذلك تجمعين الهموم وتسلطيننهااا عليك.. ويزيد المك بالتالي وتسود الدنيا في عينيك..

    فما الذي استفديته هنا؟؟

    وانتِ تردين الانشراح وان تنسي مشكلتك..

    اذا ابعدي عن هذة الاجواء الكئيبه...

    اشغلي نفسك قليلا باعمال المنزل او القراءه او الخروج الى اي مكان تشعرين فيه بالراحه

    ولا تنسي ان تصطحبي معك من تحبين من الصديقات لان ذلك معين لكِ على التخفيف من الضيق...

    فضفضي اذا استدعى الامر ذلك,, بشرط ان تكون صديقتك تلك لديهااا سعة صدر وقدر كاف للاستماع ومناقشتك في مااهمك ومن ثم تريحك بحديثهاااا ..

    لاان تزيد همك هم..

    تعلمي فنون الاسترخاء والتنفس العميق لان ذلك ايضا يغير شيئا بسيط في داخلك ويزيدك رااحه...

    كوني مقبلة على الافكار الايجابيه التي من شانها ان تدفعك الى الاطمئنان واكتساب ثقتك بنفسك وان ماتمرين به مجرد عارض وسينتهي على خير..

    ان ساعدتي نفسك على الانفلات من هذة الظروف بأقل الخسائر من تفكيرك ومشاعرك

    تذكري مواقف الرسول الكريم والصحابه والسلف الصالح الذين لاقوا من المصائب مالله به عليم..

    ومع ذلك تحملو وصبروا على هذا البلاء.. طلبا للاجر والاحتساب في سبيله تعالى..

    اجلسي مع اهلك.. حتى لو شعرتي بالضيق .. اضحكي.. وعلقي.. اطردي فكره الوحده من راسك..

    لان العزله لان تزيدك شيئا الا الضيق والتعب.. والتفكير الذي لاطائل من وراءه

    التزمي بقراءة ادعيه الكرب... وهي كثيره فستشعرين بعدها بان نفسك مقبلة ومسروره..

    بالتوفيق....
  2. @aal_ork

    أنصحك أنصحك أنصحك: بكتاب الدكتور عائض القرني ( لا تحزن ) ..
    فالكلام يطووووووووول عن ما في هذا الكتاب من امور عظيمة
    تعينك على ترتيب امور حياتك من جديد.
  3. @df_shms

    الله يشفيك..ويشفي كل مكروب...
    اختي العزيزه...قبل كل شيء...اذكري الله...بصلى...صلي من غير الفريضه وادعي الله ان يفرج همك..وان استطعتي البكاء فابكي..لانك بعده سترتاحين..واشكي همك لخالقك,,,,ثم اقرائي الاذكار واذكار الهم والغم...واقرئي بعض الايات من القران الكريم....ثم اقرائي كتاب لاتحزن,,,,فعلا بعد هذه المراحل ستشعري بالراحه..نعم الراحه وعن تجربه,,,,,,,
    كنت امر بمرحله صعبه لايعلم بها الا الله وحده..لدرجت اني كرهت العالم..والناس وحتى نفسي....الى ان فرجها الله علي,,,,,
    وكما قالت الاخت اشغلي نفسك بأمور المنزل..اتركي النت فتره..حاولي مزاولة اي هوايه حتى لو كانت الطبخ..المهم ان تشغلي نفسك عن التفكير فيما يضايق...
    ومن ثم ستدعين لي... ان شاء الله..
    اللهم فرج لها......وازيل الهم والغم عن صدرها,,,,,,
  4. @llkhyr_aml

    الله يشفيك ويفرج همك وهمي وهم كل مهموم
    ويسعدك دنيا واخرة
    وانشاءالله ترجعين لاطفالك وانتي مرتاحه نفسيا
    غاليتي
    انصحك بان تشغلين نفسك عن التفكير بالاستغفار الدائم
    وانشاءالله اسمع عنك اخبار حلوه وانتي بين اطفالك
    قولي ياااااااااااااارب
    :26: :26: :26: :26:
  5. @reema_2004

    على ورق..
    أنصحك أنصحك أنصحك: بكتاب الدكتور عائض القرني ( لا تحزن ) .. فالكلام يطووووووووول عن ما في هذا الكتاب من امور عظيمة تعينك على ترتيب امور حياتك من جديد.
    صحيح كتاب ولااروع ..

    وانصحك بلقارءة على نفسك .. وشرب ماء زمزم بعد القراءة فيه ..

    اسال الله ان يجعل لك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ..

    وترى الدنيا ماتساهل كل هالاحزان ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.