ابي تفااااعل قوي عشان نستفيد...ياويلكم لوماشاركتو

وانت اخصائية نفسية تقولين هالكلام ؟
بترينة الانسان وجهه واي انفعال يبين عليه اذا عمرك صغير وفيك تجاعيد اسفل العين فانت كثيرة البكاء. صح او مو غلط ...
بدال ما تخفيها عالجيها تدرين كيف ؟؟

تمارين يلزمك الشخص اللي يبتسم تقل التجاعيد في وشوه
ابدي معاي
1 - ابتسمي
2- اضحكي على خطوات كرري 7 مرات
3- تعجبي من شي ( دهشة)
واهم شي ك صباح اعملي صدمات باردة لوشك يعني حطي ماء بارد في وعاء ودخلي وجهك بسرعة لان ذي الحركة تساعد الشرايين والاوردة تمتلى بالدم لان الوجه اكثر شي بالجسم عرضة للاجهاد فتتوسع الاوردة والشرايين نتيجة لضخ الدم وحركة الدورة الدموية...
تعودي تغسلي وشك بماء بارد دايم....
وكثري من اكل التفاح والفراولة لانها غنية بفيتامين أ الضروري لتجديد خلايا البشرة الخارجية..
جربي اسبوعين وشوفي الفرق وردي حاوووووووولي ورديلي سلمتي حبيبتي...


face mooooooooooooooon

face moon:بجرب ياعيوني والف شكررر وبانتظااار مشاركتك لوعندك شيء ممكن يفيدنا :39:

الحين هذا شارمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هذا اتيلير ..

^صاحبة السمو^ :اي عيوني هذا شدوهات شارمل مرة حلوة

:(:(:(:(:(