شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

26

  1. @lm3

    انا جربتها مع رجيم فادي ورياضه ونزلت 2 كيلوووووو مدري منها او من غيرها وكنت احطها بزبادي 3 مرات باليوم

    بعد قبل فتره قريت لوحده فقط تخفف اكل وتاخذالبذور ونحفت حيل بس لازم استمرار اكثر من شهر
    وانا بعد سمعت عبدالباسط بقناه مواهب وبدايه يقول فعاله للدهون وخاصه الثلاثيه المرررررررررررررررررركبه

  2. @om_sabrine

    ممكن أن تقولو لي ما إسم هذه البذور باإنجليزي من فضلكم و نرجو أن نرى صورتها جزاك الله خيرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.