تكفون ردو علي مرررررررره خايفه

شوفي اختي الفاضله ..اذا وزنه صغير اهتمي في اكلك من ناحيه البروتينات مثلا اشربي حليب وكلي لحوم وفاصوليا واي شي فيه بروتين ..
اما اذا كلشي طبيعي فعادي جدا والحمدلله ..
والله يسهل علينا وعليك ..

لا عااااااادي تطمني انا مره دخلت على الدكتوره رايحه اولد تقول بطنك كانك لك سبع شهووور عااادي ياقلبي لا تخافييين