مشكلتي عندصب ال..........................
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
41- رفع
- الله يشفيك يارب
هيمو عايش هل تختفي الرعشة اذا كان الضيف شخص واحد فقط ؟ بانتظار اجابتك نعم اختي 123عادي تختفي بس اكثر ما اقدر
مشكلتك يا عزيزتي هي ( رهاب اجتماعي) مرتبطة بنقص ثقة في النفس
مشكلتك سببها التفكير السلبي الذي زرع في عقلك ( الباطن) وبدوره يرسلها لعقلك ( الواعي ) الذي يرسل اشارات الى اليد فترتجف
اذا اتفقنا ان الافكار السلبية هي الدمار وهي المرض فالعلاج سهل جدا وتطبيقه اسهل
كيف تبرمجي نفسك ايجابيا
يجب ان تكون رسالتك واضحة ومحددة
يجب ان تكون رسالتك ايجابية
يجب ان تدل رسالتك في الوقت الحاضر
يجب ان يصاحب رسالتك احساس قوي بمضمونها حتى يتقبلها العقل الباطن ويبرمجها
يجب ان تتكرر الرسالة الايجابية عدة مرات حتى تتبرمج
العقل الباطن ماعنده استعداد يتبرمج على جمل فيها نفي مثل ( انا ما اخاف من الناس) هذه الجملة مصيبة
( انا ما اخاف من الناس) لو تكرريها لبكره فالعقل الباطن ما يستوعبها يعني ضيعتي وقتك على الفاضي
لا والمصيبة ان العقل الباطن يحذف ( ما ) النفي وتصبح الجملة ( انا اخاف من الناس)
الان طبقي معي هذا التمرين
انتبهي جيدا لما اقوله
( لاتفكري في حصان اسود) يا اختي انا قلت لالالا تفكري وانتي ماسمعتي كلامي وفكرتي بحصان اسود
على الاقل كان فكرتي بحصان ابيض
عموما راح اسامحك لان عقلك الباطن حذف كلمة (لا)
كيف تبدأين بالرسائل الايجابية
في البداية ستقولي ( انا اصب القهوة بطريقة ممتازة) سيرفضها عقلك الواعي ويقول انتي تقولين كذا وتضحكين على عقلك الباطن
استمري لاعليك سوى اعادة البرمجة
كرريها دائما ( خصوصا قبل النوم) لان العقل الباطن لاينام ابدا والعقل يبني على اخر تجربة ويرتب الملفات والرسائل الجديدة وانتي نائمة
اذا جاءتك رسائل سلبية من الاخرين فاحذفيها مباشرة او استبدليها بايجابية
طبقي هذا التمرين وسوف تتحسنين مع الوقت
اتمنى ان الفكرة وصلت
وسلامتك- نفس مشكلتي بالضبط اصب لاهلي وماعندي مشكله بس تقولين اصب للضيوف مستحيل مو لاني استحي لا لان عندي مشكله في اعطي الفنجال الاول مين وخاصه اذا المجلس فيه كذا حرمه كبيره بالسن هذي عقدتي بصراحه واتلخبط
يعني اختي مثلا تبدأ وتصب بعدين تقوم واجي انا هنا اصب عادي لكن اني انا اجيب القهوة وابدأ في صبها هذي مشكلتي لها حل عندكم
اسفه ياصاحبه الموضوع بس تجرأت اقول مشكلتي يوم شفت انه فيه احد مثلي يعاني من صب القهوة - عادي قلبو اختي الكبيرة زيك بالضبط ماتصب بالعزايم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.