الصيف قرب والخلايق تناظر ( والزوج هرب والعريس صابر ) ومحد ماكلها غير انتي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


كيف الحلوين


بنزل لكم جدول العناية بالمنطقة الحساسة
خلال شهر ونصف باذن الله بتصير شيء ثاني



(( كلمة راس ))
اللي يبي الزين يصبر


المطلوب:


· زيت جنين القمح
· زيت لوز مر
· تونيك من لوريال
· قطن
· نشاء يوضع في علبة البودرة حقة الاطفال
· ترمس مطحون
· شفرة حلاقة نسائية
· فوط استخدام يومي
· قطع شاش
· شورتات نصف الفخذ
· حماسك ونشاطك

التنفيـــــــــــــــــذ:

· كل بعد دخول الحمام لابد من تجفيف المنطقة بقطع شاش
((بنات لاتستهينو بهذي النقطة تراها اساس البياض والنظافة ))
....................
· خلي عندك بالحمام علبة فيها نشاء استخدمي علبة البودرة حق الاطفال
(( صبايا النشاء يمنع السواد والاحتكاك بين الافخاذ وشعور مريح ونظيف ))
· قبل النوم وبعد ماصليتي الوتر امسحي المنطقة بمزيج تكوني حضرتية سابقا مكون من زيت جنين القمح وزيت اللور ونامي
(( هذي الطريقة سوتها اخت زوجي قبل زواجها شيء فتاك على السواد ))
..................
· اذا صحيتي الصباح باذن الله خذي معاك تونيك لوريال وقطن وانتي في الحمام بللي القطن بالتونيك ونظفي المنطقة شوفي البلاوي السوداء بعدها جففي المنطقة ورشي النشاء على كامل المنطقة والبسي اولويز اليومية واطلعي
(( اذا لبستي الشورت اللي لين الفخذ طول البرنامج باستثناء ايام الدورة راح تودعين السواد ))

...............

نظــــــــــــام خاص في الدورة لعيونكم
· وقت الدورة احرصي على تغير الاولويز كل 4 ساعات او كل مادعت الحاجة
· لاتشربي اشياء لزجة مثل الملوخية والبامية ولاتشربي حوامض مثل الليمون والبرتقال ولا تاكلي موز ولا شمام ولا بطيخ
· اكثري من شرب المشروبات الساخنة(( القرفة مع الزنجبيل مشروب الحلبة مشروب اليانسون النانخة رووووعه وقت الدورة قشر القهوة والكمون
· لاتاكلي بشراهه ولا تحرمي نفسك (( انتبهي من شعور الجوه وقت الدورة مو زين ))
· البسي وقت الدورة بنطال داخلي وشراب وضعي في اذانك قطن علشان مايدخلك الهواء
· لاتجهدي نفسك بالرياضة او رفع الاشياء الثقيلة
· لاتتحممي ((ترى يسبب امراض خطيرة ))
· اذا ظهرت لك حبوب من الدورة لاتلعبين فيها امامك خيارين
1- ان تضعي على كل راس حبة جل رتين A كل يوم حتى انتهاء الدورة
2- ان تضعي على راس كل حبة خل تفاح كل يوم حتى انتهاء الدورة
· دلعي نفسك اثناء الدورة بعمل اشياء خفيفة

1- قناع كريم كاب لوحدة لمدة 30 دقيقة
2- تنظيف الوجة باستمرار بتونيك لوريال
3- وضع العسل الممزوج مع زيت جنين القمح
4- وضع الفازلين يوميا قبل النوم وازالتة في الصباح
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ







بعد الانتهاء من الدورة وقبل الاستحمام منها
شيلي شعر المنطقة الحساسة بالشقرات الحلاقية
طريقة روعه وسهلة جدا لاتسبب احمرار ولاتهيج

· رشي على المنطقة الحساسة نشاء بكمية كبيرة
· ابدئي بازالة الشعر بالشفرات الحلاقي النسائية
· بعد الانتهاء رشي ترمس مطحون على المنطقة
· بللي يدك بزيت جنين القمح
· اعملي تدليك بسيط للمنطقة







· اشطفيها واستحمي (( لاتنسي طريقة الاغتسال من الدورة))





· عند الانتهاء من الدوش لاتنسي ان ترشي نشاء على المنطقة الحساسة


حمـــــــــــــــــام الهناء

هلا قلبي
خير ان شاء الله الله يفرج عليك
اهم شيء انتي الان تمام وبتكملين معانا
ابي اشوف حماسك ياقمر





هلا وغلا
حياك الله
باذن الله بتكلم عن الشعر وعن اشياء خيااااااااااال
بخصوص مقوي الشعر ماعارفة بس اعرف واحد اسمة صيراسور بس غاااااالي مرة (( انا اسوي بديلة في البت بنزل طريقتة باذن الله ))






هلا وغلا وحياك معانا
وان شاء الله بنزل طرق تسمين راح تعجبك باذن الله






هلا وغلا حنو
والعفو يا قلبي
تابعينا يا حنو العسل

كيف التسجيل

بسجل معاكم وهذه يومياتي
انا سويت جدول العنايه بالبشره نصه طبيي ونصه مستحضرات للعنايه بالبشره طبعا انا بشرتي دهنيه + قابلة لظهور حب الشباب فيها بس الحمدلله هالايام تطلع حبه حبتين بالشهر والحين صافيه
بديت ب كابتشينو ضفت له بودرة الكولاجين اللي من شهر استخدمها حسيت تغير بالبشره والشعر
وحطيت قناع الليمون وملعقه حليب نيدو بودره لتسكير المسامات
بعد المغرب راح احط كريم فاب بور من ماركه سوب اند جلوري من بوتس
واخر شي كريم اللمسه الفضيه م زين الاتات بادية استخدمه