حلوووهــ هالاجهزهــ ، ولكن أنأ أشوف إنها مساعده أوثانويـه... ضروري رجييـم إذأ الوحدهـ سمينة وإذأ وصلت للمرحله موزانة بين أحتياج جسمها وطاقتها .. اخر شيء تلجاء له للتناسق وشد المترهل من الجسم ....
1- الوجبات الصحية ذات الفائده والقليلة السعرات.
2- الرياضة ولو المشي نصف ساعه باليوم.
3- اللجؤ لهذي الاجهزهـ المساعده لتحسين القوام.
...مشكورهـ صاحبة الموضوع ....
وداعا للبطن والتركمات .. جسم نحيف وممشوق وبس ادخلي واكتشفي السر... ؟
متابعة النقاش، صفحة 2