ممكن تقللي من الاغذية التي تزيد من الوزن مثل الكربوهيدرات مثل : الارز والشيكولاته والمكرونه والسكر بصفة عامة وتزيدي من نشاطة وحركته ، عن طريق ممارسة اي نوع من انواع الرياضة
عموما اعرضي الامر على الدكتورة هنادي في عيادة التغذية على الموقع
الدكتورة نجلاء محمود
متابعة النقاش، صفحة 49