في البداية اي فاكهة او خضار ما تعطيها لابنك نية بدون طبخ افضل طريقة انك تطخيها علي البخار حتي لا تفقد القيم الغذائية بالغلي بعدين اضربيها في الخلات مع شوية ماء من الطنجرة(مثل فكرة الطنجرة تبع الكسكسي التونسية) اذا صار طفلك 8 شهور تقدري تعطيه فاكهة غير مطهية وبالتوفيق