ألف مبروك أختي و الله فرحت لك من قلبي و الحمد لله الذي جبر بخاطرك بعد معاناتك الطويلة بالعلاج و الدكاترة... الله يثبت حملك يا رب و يرزقك بالذرية الصالحة .و اليك أختي بعض النصائح لحملك و قد أخبرني بها طبيبي لاتباعها في الأشهر الأولى من الحمل :
عدم السفر خاصة في الاشهر الثلاث الاولى ( بالسيارة و الباص ممنوع )
الاكثار من الخضار لأن الحامل معرضة للامساك بسبب تغير الهرمونات
الاكثار من شرب الماء
كوبين من الحليب واحد صباحي و واحد مسائي على الأقل.
النوم و لو ساعة بعد الظهر للراحة و اذا اضطررت للوقوف ساعة مثلا عليك الجلوس لمدة 10-15 دقيقة و الراحة
النوم الباكر و ايقاف الجماع حاليا .
الابتعاد عن الأكلات الحارة و المخللات .
الابتعاد عن أعمال المنزل المرهقة.
و الله هو الموفق ... عقبال كل بنات المنتدى
اللهم لك الحمد والشكر - ادعو لي - وباركولي
متابعة النقاش، صفحة 4