أمر أحرجني أمام زوجي تكفووون ساعدوني

رفع

شوفي اختي تبخري بمقل من عندالعطار مره حلو حتى بدون دورة

الله يعينك

شوفي حبيبتي هذي امرها سهل وكثير تحصل لهم

اهم شي انتي قد ماتقدري باليوم تسوي الحركه الي بقلك عليها

تشدي وترخي المنطقه الي تحت عشرين مره بعد كل فتره

وكمان وقت التبول تشدي وترخي

هذا كلآم دكتوره وربي شاهد علي

لاني سئلتها عن هالمعلومه قبل فتره كان عندي موعد وقالت لي صديقتي اسئليها

وقالت هذا شي طبيعي يعتبر ارتخاء وقالت لي الحركه باستمرار عشان تشد المنطقه

وتساعد على شد العضله اكثر واكثرر

والله ييسر امري ويرزقني بالوظيفه والحمل ويرزق كل محرومه