مشكلة متانتي وزوجي ...........ارجوا الدخول

لا يا امي سوي رجيم واخصريه الرجال ما يفكرو الا في هاديك الهرجه

وش يقرب لزوجي..كل ما بديت رجيم كثرت عزايمة لي عالمطاعم..

ويقول لي: كتن شرطي أخذ دبة..الحين تبين تنحفين..خخخخخخ


أنا سويت شي يرضيني..ويرضيه..قلت له: عشان لا يزيد وزني وتبلش فيني..أنا بنظم أكلي..وبقلل من المقالي والخرابيط..وممنوع تجيب لي شكولاته بالبيت..وتغريني..

يعني أكل صحي..مع الوقت بديت أسوي رياضة عالخفيف..صرت أمشي يومياً نص ساعة..وأسوي تمارين بسيطة بالبيت..بس عشان ينشد جسمي..

والحمد لله سنتين ماشيه على هالنظام..و وزني ثابت..

حركتي صارت أخف..وأحس بنشاط..لأني صرت أدخل السلطات والفواكه بأكلي..وبعدت عن الحلويات والمقالي..


الله يجملك بعين زوجك..ولا يحرمكم من بعض..


في أمان الله..

نصيحه أذا زوجك عاجبه جسمك لا تضعفين واذا على اللبس ترى هالايام الاسواق ماخلت
شي لكل الاوزان
وحده من اهلنا كانت متينه وزوجها يحب المتن بس هي مو عاجبها وزنها سوت رجيم قاسي
وضعفت مره وهالحين زوجهاا يدور له زوجه متينه يقول ماعدت اشتهيك شلمس فيك كلك عظم ابي لحم مربرب

ماعليك منه

اكسبي صحتك

الرجال يتعوض

بس الصحه لاراحت ماتتعوض واول من يرميك هو .........!!

كملي ريجيمك ...........!!