ما يقوي الظهر
الا الرز الحساوي مع اللحم والحلبة وحبة البركة والروالحساوي غني عن التعريف بقيمته الغذائية العالية واكتبوا في قوقل عنه وراح تنبهرون بفوائده .
الحلبة المغلية اما مع حليب او لوحدها
الرشاد استخدمه اول النفاس ولا نشفني .
عصيدة الدبس مرة زينة للظهر .
والهريس مرة زين للظهر .
اللهوم ما اعرفه اول مرة اسمع فيه .
يعطيك العافية استفدت من موضوعك كثير
طريقتي بنفاسي سهله وفوايدها عجيبه وترجعك بكر
متابعة النقاش، صفحة 44