السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
سؤالي عن فترة النفاس هل الوحدة يزيد وزنها فيها على الوزن الي ولدة فيه يعني لما اشتري قمصان الرضاعة وسنتيان الرضاعه هل اخذها على مقاسي مثلا وانا في الشهر السابع مثلا على اساس ما تضوق علي في النفاس...
والسؤال الثاني متى اقدر امارس الرياضه في فترة النفاس هل بعد 20 يوم اوقبلها عادي وهل الرياضه تكون بس مشي او اقدر اعمل تمارين الايروبك ...
شكرا لكم مقدما والي ماعندها خلفيه ترفع الموضوع الله يرفع قدرها
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- 17 وحدة ولارد ولاحتى رفع للموضوع
- اختي بالنسبه لزياده الوزن
اذا حافضتي على اكلك ماراح تزيدين
وبالنسبه للرياضه انا افضله بعد شهر
هذي تجربتي
والله يسهل عليك وعلى كل مسلمه - عني أنا زدت في وزني
لكن انتي حسب أكلك
لكن بالنسبة للرضاعة انصحك تاخذي سوتيانات قطنية واسعة شوي لآن رح يكبر صدرك من تجربتي خاصة لو كنتي ترضعي طبييييييييعي وانصحك ترضعي طبيييييييييييييييييييييعي ادخلي على مواضيع طبيبة مصرية2 وشوفي والله مواضيع جنااااااااااان عن الرضاعة الطبيعية ورح أدور لك رابط مواضيعها إن شاءلله
http://forum.hawaaworld.com/search.php?searchid=26604696 - اب
- للرفع لعيونك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.