شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

17

  1. @roh_aflh

    عيون تذرف دمعها
    السلام عليكم :09: أنـآ اليوم يومي المفتوح من رجيمي التمر واللبن يعني الليوم أفطرت عآدي وتغديت مع أهل عآدي وصدف أنه أول يوم لي بالدورهـ طبعاً تخبروون الألآم <<<<<<<<<<<<<<<<<<<< :( والنفسيـه الزفت أبي رآيكم أوقف رجيم التمر واللبـن لي…
    انا وقفته وقت الدوره وفعلا تزيدين الدبل اااااااااااااااه ياقلبي

  2. @bsm_nayf

    عيون تذرف دمعها
    السلام عليكم :09: أنـآ اليوم يومي المفتوح من رجيمي التمر واللبن يعني الليوم أفطرت عآدي وتغديت مع أهل عآدي وصدف أنه أول يوم لي بالدورهـ طبعاً تخبروون الألآم <<<<<<<<<<<<<<<<<<<< :( والنفسيـه الزفت أبي رآيكم أوقف رجيم التمر واللبـن لي…
    اانا لما كنت أسويه ماوقفته وقت الدورة لكن كنت ازيد كمية التمر كم حبة إذا كنت جوعانة المهم انه مجموع التمر يكون عدد فردي
    واستبدلت اللبن بالحليب الدافي مع شوية زنجبيل وفلفل أبيض وزي كذا يعني
    والحمدلله ماأثر علي ووزني نزل ماشاء الله

  3. @saaodyh_8

    عيون تذرف دمعها
    السلام عليكم :09: أنـآ اليوم يومي المفتوح من رجيمي التمر واللبن يعني الليوم أفطرت عآدي وتغديت مع أهل عآدي وصدف أنه أول يوم لي بالدورهـ طبعاً تخبروون الألآم <<<<<<<<<<<<<<<<<<<< :( والنفسيـه الزفت أبي رآيكم أوقف رجيم التمر واللبـن لي…
    الله يقويك

  4. @alghlaaa_klh_4

    عيون تذرف دمعها
    السلام عليكم :09: أنـآ اليوم يومي المفتوح من رجيمي التمر واللبن يعني الليوم أفطرت عآدي وتغديت مع أهل عآدي وصدف أنه أول يوم لي بالدورهـ طبعاً تخبروون الألآم <<<<<<<<<<<<<<<<<<<< :( والنفسيـه الزفت أبي رآيكم أوقف رجيم التمر واللبـن لي…
    لا لاتوقفينه

    بس دخلي معه خلال ايام الدوره برتين وخضار خصوصا الورقيه

    وان شاء الله تنحفين بصحه وعافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.