شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

28

  3. @slam_mhmd

    عزيتي سلامتج بس الافضل تفحصي الغدة الدرقية والاهتمام بالتغذية السليمة والمشي نصف ساعة يوميا

  4. @almaaaaash_2

    انا صار مثلكم بس قالوا لي عشان وزني ثقيل مومناسب لطولي

    وبقى معي فترة سنة ماتعالجت رجولي وخاصةلما اصحي من النوم اموت من الألم إذا مشيت اول مااصحي وماتعالجت الا بأبر الكرتزون بس مااخذتهم الا مره لأن الكرتزون مو زين حق اللي تحت الأربعين

    والحمدلله تعالجت وصرف لي الدكتور جلد طبي اضعه بالحذيه عند المشي لأن الأحذيه الغير طبيه سبب 30 % ةمن مشاكل القدم

    والحمدلله اختفت الألآم بأسفل القدم تحت الكعب كنت تعبانه مره بسبب المشي الكثير وخاصة كان وزني يزيد وكنت امشي بعد الأكل مباشره وهذا خطأ

    لأن الطريقه الصحيحه انك تمشين بعد الأكل بساعتين اثناء عملية التوزيع لأن المشي بعد الأكل يخرب عملية الهضم ويسبب امراض بالمعدة ويسبب السمنة والحين بديت اتحسن والحمدلله

    سائله الله لكم الشفاء العاجل

    دعواتكم

    اختكم

    ام الماس

  5. @alord_algarh_1

    عاشقة الإبتسامه
    اب
    الكسل بسبب
    أكل السكر والحلويات بكل اشكالها
    ومن ضمنها
    الغازيات والعصيرات المعلبة
    والمواد الحافظة اللي بها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.