شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,277

  1. @saniora_sasi

    صاحبة الموضوع
    وسونه 2
    .عمر الطفل وجنسه. خمسه اشهر وعشرين يوم بنت 2.وزن طفلك عند الولادة ووزنه حاليا وزنها عند الولادة3و400ووزنها الحالي 5و800 3.ان امكنك عزيزتي ان تزويديني بمحيط رأس الطفل(للاطفال دون السنة والنص) .طول الطفل وسأريك كيفية قياس…

    اسفة عزيزتي علي تاخري بالرد ولاكن الوقت الذي اكون فيه مو مشغولة اجلس
    عموما ما في افضل من الرضاعة الطبيعية
    لاكن بعد 6 شهور يلزمها مكملات يتحصل عليها الطفل من الغذاء
    اختاري من الخضراوات اليقطين وحاولي ادخاله في الوجبات علي الاقل يوم بعد يوم فهو يحتوي علي كل العناصر المغذية بالاضافة الي حلاوة الطعم
    بنتك وزنه قليل بالنسبة لعمرها
    حاولي تستخدمي حليب بدياشور في تحضير الوجبات بدل خلط الخضار بالماء فقط زيدي مقدار ملعقة حليب بدياشور
    ونفس الشئ للفواكه البيوريه
    لا تستخدمي العصائر الا قليل لانه يعطي قليل من السعرات الحليب افضل
    الصباح الباكر: رضعة حليب
    الفطور سيريال مع الحليب2 4 ملاعق
    الضحي رضعة حليب
    الغذاء:سيريال مع خضارمع 1 ملعقة حليب (2-4 م ك)
    العصر رضعة حليب
    المغرب: رضعة حليب + 30 مل من العصير الطبيعي المخفف بالماء 50%
    العشاء : رضعة حليب
    حاولي تزيدي من مقدار ابروتين
    بعد شهر اعطي اللحم وصفار البيض وكذلك بضعة حبات من الحمص(4 حبات )
    ركزي علي استخدام البطاطا مع باقي الخضار

  5. @saniora_sasi

    صاحبة الموضوع
    زيـزو
    .عمر الطفل وجنسه. عمره حبيبي سنة و وشهرين و27يوم:42: 2.وزن طفلك عند الولادة ووزنه حاليا. عند الولادة الحمد لله 3 كيلو .. والان 9 كيلو .. 3.ان امكنك عزيزتي ان تزويديني بمحيط رأس الطفل(للاطفال دون السنة والنص) .طول الطفل وسأريك كيفية قياسه.…
    عزيزتي زيزو وزن ابنك كويس بالنسبة لعمره
    حساسية البيض عادة تكون نتيجة لبياض البيض تقدري تستخدمي الصفار والافضل بعد طبخ البيضة لسهولة فصلها عن البياض
    استبدلي البيض بالحمة والاسماك الزيتية و اللوز المرحي(اضيفيه للسيريلاك) الحبوب مثل البازيليا والفاصوليا وفول الصويا مطبوخ جيدا ومهروس_استعملي تشكيلة من الخضراوات
    يحتويبياض البيض علي نسبة عالية من الفوسفوروالسيلينيوم والريبوفلافين والصوديوم
    اما الصفار يحتوي علي الدهون المشبعة والكوليسترول(لا تخافي مهم لنمو الطفل) وفيتامين ب 12
    السيلينيوم والفوسفور بنسب عالية
    مثال لوجبة الطفل
    يحتاج تقريبا من 3-4 رضعات حليب
    الصباح :رضعة حليب 210 مل
    الفطور:4-5 م ك من السيريال (اخلطيه بالماء) تقريبا ربع كوب او 60 مل
    الضحي: موزة مهروسة
    الغذاء: 4-5 م ك من الخضروات مع لحمة او سمك او كبدة فراخ(نوعي كل يوم صنف)
    مع ربع كوب من بيوريه فواكه(اجاص او تفاح او خوخ)
    60-120 مل من الماء للشرب
    العصر: رضعة حليب 210 مل مع 4 قطع بسكويت اطفال(اختاري النوع المخصص بدون بيض او يمكنك عمل مثل اليدي فنجر)
    المغرب: زبادي مع 1 م ص عسل
    العشاء: سيريال اي نوع كان مع 4-5 م ك من خضار مشكلة مع قطعة لحمة او دجاج(اطحني اللحمة جيدا حتي يسهل بلعها)
    ربع كوب من العصير تقر يبا 60 مل (بدون تخفيف بالماء)
    قبل النوم:رضعة حليب210 مل
    لا تحرمي ابنك من الكيك يمكنك تحضيرها بدون بيض كالاتي
    كيك شوكولا بدون بيض
    1\2-1 كوب دقيق
    1\4 كوب كاكاو
    1 م ص بايكينج باودر
    1 م ص ملح
    1 كوب سكر
    1 كوب ماء بارد(او 3\4 كوب حليب الصويا----غني بالكالسيوم)
    1 كوب سكر
    2 م ص فانيليا
    2 م ص خل
    اخلطيها معا وتحتاج من 25-30 دقيقة في الفرن برديها قسميها مربعات احفظيها بالفريزر
    اعطيه كل يوم قطعة بعد العصر مع الحليب
    نصيحة:الشوفان غني بالمنجنيز و الفوسفوروالسيلينيوم بديل للبيض من ها الناحية ولا يحتوي علي دهون
    كوكي بالشوفان
    3\4 كوب زبدة غير مملحة بدرجة حرارة الغرفة
    1 كوب سكر بني
    1\4 كوب ماء
    3 اكواب من الشوفان سريع التحضير
    1 كوب دقيق
    1 م ك قرفة اختياري
    يحتاج 12 دقيقة في الفرن ويعمل تقريبا 20 حبة يحفظ لمدة 3 اشهر في الفريزر
    قدمي يوم كيك ويوم كوكيز

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.