طفلك والنظام الغذائي الصحي المتوازن/من تريد نظام غذائي لطفلها

هل عملتي لبنتك تحليل براز
هل تعاني من الامساك
ماذا تاكل حاليا

الله يجعله في موازين حسناتك يارب وتزيد بنتي

بس عندي سؤال استمر على نقط فيتامين د

وهي يادوب ترضع 120 وبالعافيه واحيانا ماتكملها كيف اخليها ترضع 150

انا من يومين بدأت اسوي لها عصير بتقال في البيت مع هذا النظام استغني عنه صح كذا

اولا احب اشكرك على الموضوع الاكثر من مفيد وجا في وقته وخاصة ولدي صار شهيه للاكل مررررررة قليلة والله يجعله في ميزان حسناتك ويبارك لك في ولدك ويخليه لك يارب وكل من يعز عليك
نجيب على الاسئلة
1


الحمد لله علي سلامته في 27 اسبوع ملهوف للدنيا الله يخليه:)
حنحسبو عمره علي السنة في احتياجاته
احتياجه اليومي من الكالوري تقريبا 1380 كالوري
بالحليب فقط يستهلك تقريبا ما يعادل 800 كالوري فقط علي اعتبار انه ما يكمل الرضعة
يلزمه علي الاقل مقدار 7 م ك من السيريال من اي نوع كان في اليوم الواحد طبعا ه>ا مقدار سيريال بودرة بدون خلط قسميه في اليوم بين وجبة الغذاء والعشاء
مع الخضروات والفواكه واللحمة والحبوب تقريبا مو راح ياخد منها كثير كالوري تقريبا 100 كالوري فقط
الوزن والطول ومحيط الرأس كلها متناسقة مع عمره
مثال للوجبات
الصباح:رضعة حليب 180 مل
الفطور:3 م ك سيريلاك مع2 م ك تفاح بيوريهماء
+شرب 60 مل من الماء
اللضحي :رضعة حليب 180 مل لو ما كملها عادي بس حاولي تعوضي احتياجاته بخلط ملعقة من حليب بدياشور مع السريلاك
الغذاء:4-5 م ك خضار مشكل بدون ملح حضريه بملعقة صغيرة زيت زيتون وقطعة صغيرة لحم او سمك او دجاج او استبدلي اللحوم ب 3 ملاعق صغيرة من البقوليات والافضل العدس الاحمر
حضريه برز او قمح او شوفان واحنيه بحيث لا يكون لين كثيرا
العصر:رضعة حليب 180 مل
المغرب: بسكويت الاطفال 3 قطع مع عصير 1\2 كوب
او زبادي بقطع الفواكه مهلبية بصوص الفراولة
او بيضة مقلية مع عصير
او قطعة كيكة هشة مع عصير
العشاء: سيريال 4 م ك بالخضار استخدمي منه 4 م ك
قبل النوم: رضعة حليب
لا تنسي اعطائه ما يسمي ب الفنجر فوود يعطي طعام يستطيع اكله باصابعه
مثل قطع فواكه غير صلبة اجاص خوخ موز وغيرها
قطع من الخيار
ادخلي الدرة الحلوة بدل الرز او القمح في تحضير الوجبات

[quote=كوكو 2010
هل يعاني ابنك من بلع الاطعمة الصلبة
هل يعاني من مشاكل في القلب او فقر دم وما هي الدوية المستخدمة حاليا
هل كثير الحركة او دائم الهدوء والجلوس
ارجو التاكيد هل لا يزال علي الرضاعة الطبيعية وعمره سنتين وسبع شهور

جزاك الله كل خير يا دكتورة على هالمواضيع الرائعة
1.عمر الطفل وجنسه.
عمره سبعة اشهر ودخل في شهره الثامن ولد




2.وزن طفلك عند الولادة ووزنه حاليا.
وزنه عند الولاده 3.700 ماشاء الله والان تقريبا 7.500




3.ان امكنك عزيزتي ان تزويديني بمحيط رأس الطفل(للاطفال دون السنة والنص) .طول الطفل وسأريك كيفية قياسه.
رأسه 45 سم وطوله 70سم تقريبا




4.نوع رضاعته طبيعية كانت ام صناعية وكم مرة في اليوم وبالنسبة للصناعية كم ملليمتر من الحليب وكم ملعقة ونوع حليب طفلك.
رضاعته طبيعيه فقط ولا ادري كم مره لاني اعطيه صدري كثير تقريبا كل ساعتين ما عدا الليل فأقل




5. ان كانت عنده مشكلة في الاخراج امساك كانت ام اسهال كم مرة وما لون برازه ورائحته طبيعية ام متغيرة. هل يعاني من الارجاع

ماعنده مشكله الحمد لله لكنه احيانا يخرج كل يوم احيانا مره كل يومين غالبا يميل للون الاخضر يعاني من الاستفراغ خاصة بعد الرضاعة عالاقل يستفرغ 3 مرات بعد كل رضعه حاولت ان اجلسه بعد الرضاعة فترة لكنه يبكي يحب الزحف على الارض واللعب واظن ان هذا يضغط على بطنه فيستفرغ لكنه اصبح استفراغه اقل من السابق




6.هل يحضي طفلك بساعات نوم كافية وتقديريا كم ساعة في اليوم تقريبيا.
نعم ولله الحمد ينام تقريبا 12 ساعة الى 14




7.هل طفلك يعاني من حساسية للحليب اواي صنف غذائي.
لا ولله الحمد




8.هل يعاني طفلك من الربو(حساسية الصدر) او الاكزيما (حساسية الجلد)
لا يعاني من الربو لكن منذ اكثر من شهر ظهرت قشور في يده ورجله ثم امتدت الى ظهره ذهبت به الى طبيب اطفال فقال انها حساسية فقط وليست اكزيما فقط استعملي فازلين ولكنها لم تخف حتى الان فقط جفاف بدون احمرار او تهيج او حكه




9.هل يعاني طفلك من مرض مزمن (مثال السكري---الانيميا--- وغيرها
لا ولله الحمد




10.هل يوجد في عائلتك تاريخ وراثي لأي مرض وان وجد ارجو دكر التشخيص الطبي وليس العامي لأختلاف اللهجات وسهولة الفهم ومنعا للألتباس.
امي واختي عندهم ارتفاع ضغط الدم لكني لا ادري ان كان وراثيا ام لا



انا اطعم ولدي في الصباح وجبة من سيريلاك الارز
وفي العصر وجبة فاكهه انوع فيها سواءا يأكلها اكل ام يشربها عصير
وفي الليل وجبة من الخضار المسلوقة اضفت لها امس قليل من ماء سلق اللحم
احيانا اغير احدى الوجبات الى ربع علبة زبادي وابشر عليه بعض الفاكهة الطازجه ليتقبله
ارجو اعطائي بعض الاطعمة الجديده ومالمسموع والممنوع في هذا الشهر الدجاج اللحم البيض الفراوله او المنجا مثلا

شاكره ومقدره