طفلك والنظام الغذائي الصحي المتوازن/من تريد نظام غذائي لطفلها

ابدئي بالعصائر خاليا اختاري عصير الجوافة الكمثري التفاح وكلها بتركيز 50% ماء و 50 % عصير مقدار 30 مل مرة في اليوم
زيدي كمية الرضعات الي 180 مل مع 3 ملاعق 6 مرات باليوم
بالنسبة للحليب المفروض في الاسبوع الاخير من الشهر الخامس تحاولي تدخلي النوع الجديد رقم 2 كالاتي تدريجيا
الييوم الاول:3\4 الرضعة سيميلاك 1 والربع المتبقي سيريلاك 2 لمدة 3 ايام
اليوم الرابع :1\2 الرضعة سيميلاك 1 والنص الاخر سيميلاك 2 لمدة 3 ايام
اليوم السابع:1\4 الرضعة سيميلاك 1 و 3\4 سيميلاك 2 لمدة 3 ايام
اليوم العاشر :الرضعة كاملة سيميلاك 2 ولو سببت امساك خبريني
بعد انتهاء فترة ادخال الحليب الجديد
دخلي اول شئ سيريلاك الرز واخلطيه بالحليب فقط كبداية اعطي من 2 م ص لمدة 3 ايام وزيدي تدريجيا حتي تصلي الي مقدار 3 م ك مرة واحدة في اليوم مبدئيا ان لم ترغب جوعيها بالتمديد في الفترة بين الرضعة والسيريلاك 4 ساعات بس اعطيها ماء قليلا
لو لاحضتي ان ما صار امساك او حساسية جلد او اسهال (عادة الرز لا يسبب 2 الاخيريين)
غيرلي لسيريلاك القمح ولاحضي اذا ما في اعراض جانبية كالسابق
غيري لسيريلاك الشوفان للاطفال بنفس الطريقة
كملتي اسبوع مع السيريلاك
دخلي بيوريه الفواكه اختاري تفاح -اجاص-موز(ابتعدي عنه في الامساك) واستبدليه بمنقوع تمرة في 60 مل ماء(انزعي قشرتها واطنيها جيدا بالخلاط) واخلطي بها السيريلاك كانها ماء اذا سببت اسهال توقفي
ادخلي كل نوع لوحده
ثم ادخلي الخضراوات كل نوع لوحده بنفس الطريقة وراقبي بين كل نوع والتاني 3 ايام
بعد التجربة بدون مشاكل امزجي الانواع المتناسقة (عندما يحين وقت المزج بين الخضراوات ارسلي استفسار لاجيب عليك بكيفية المزج بين الانواع وحالة الاخراج عندها)
لو استمر الامساك راح نغير نوع الحليب بعض الاطفال لا يتقبلو الفورميلارقم 2 من نفس النوع

نعم الصورة هي لكيدي فارميتون
استخدميه لمدة شهر كما اخبرتك يحتوي علي مادة تحسن في شهية الطفل بالاضافة الي تركيبة الفيتامينات
يختلف عن النوع الهرمي
اتمني ان يكون متوفر في صيدليتكي واسالي الصيدلي اذا لم يتوفر عن تركيبة مشابهة للكيدي فارميتون
وهناك انواع مختلفة من الكيدي وتركيبات متنوعة بس اطلبي الي كتبته لك
وان شاء الله يتحسن في الاكل

هل قوامه مائي
ولا يحتفظ به البامبرز وفيه رائحة (ليس المقصود بالكريهة فقط )
هل قوامه مثل براز الطفل الذي يرضع طبيعي (مثل عذرا للتشبيه البيوريه)
كميته قليلة ام كثيرة
اكتبي لي كمية السكر الموجودة في لائحة علبة الحليب

المفروض ياخد من 3 رضعات في اليوم مقدارها 150-210 مل
المفروض ينام تقريبا 11 ساعة باليل و 1 1\2-2 ساعة في القيلولة
اعطيه اخر رضعة قبل النوم اكبرهم كمية اي 210 مقدار كوب ليشعر بالشبع اعمليله دوش بماء دافئ قبل النوم ولتكن عادة--عندما يفيق باليل لا تلعبي معه غيري حفاظه مباشرة قبل النوم
لا تتركي التلفزيون في غرفة نوم طفلك
وباقي اليوم 150 لتسمحي له بالجوع وتناول الاكل
الامساك قد يكون سبب لسد شهية الطفل
الوجبات عل 5 مرات في اليوم بكميات صغيرة
الصباح الباكر: رضعة حليب
الفطور:
سيريلاك 4 م ك
مع 4 م ك فواكة مهروسة بملعقة صغيرة عسل
الضحي :
رضعة حليب --- 2 قطع بسكويت الاطفال
الغذاء:
1\2 كوب من خليط لحمة ورز او مكرونة وخضار مسلوقة
1\2 موزة

العصر:1\2 كوب زبادي (او قطعة جبنة) مع بيضة مطبوخة
المغرب:رضعة حليب
العشاء:
1\2 كوب من شوربة خضار بالسمك مع خبز 1\8 قطعة
1\2 حبة بطاطا صغيرةحلوة مسلوقة بالقشرة ومقطعة مكعبات(ياكلها بنفسه) القشرة غنية بالحديد
ماء للشرب
قبل النوم كوب او رضعة حليب
قدمي البقوليات بنسبة قليلة مرتين بالسبوع بدل اللحمة
اذا لم يكن عنده حساسية للوز ابشري حبتين فوق السيريلاك
بدل استخدام البسكويت في المساء قطعي توست شرائح طويلة مثل الفرنش فرايز وغمسيها بالبيض المخفوق بالحليب واقليها واعطيه ياكله لوحده في صحن
او عجة بالخضار
بالنسبة للامساك شوفي ها العصير مفعوله رهيب جربيه واخبريني بالنتيجة
تعرفي نوع من البرقوق المجفف اسمه برونمثل الصورة
خدي منه 3 حبات واغليهم في ماء حار 1 كوب لمدة 5 دقائق ثم اضربيهم في الخلاط حتي يصير ناعم واضيفي له 3 م ك عصير برتقال وشربيه لولدك افضل من عصير البرتقال بمرات عديدة وفعال
استخدمي 1\2 كوب في اليوم بدل العصير
يمكنك حفضه في الثلاجة اثلاث ايام