لليائسات زي من نزوووول اوزانهم

السلام كليكم ورحمة الله وبركاته
الى جمع الاخوات اللي تبهذلو عشان يشوفو الرشاقه وماقدرو وسو رجيمات ونزلو شوي ورجعواضعاف زي:icon33: كان وزني 96ونزلته الين 79 وطولي 158 والان وزني85ومازال في زياده مع العلم اكل وجبه في اليوم بس اني مااقدر اقاوم الببسي :)واكيدهو السبب الثاني اما الرئيسي فهو مااسوي رياضه ماعااني اتعب في شغل البيت وعندي اطفال لكن تعبت من الرجيمات ولقيت اني في الاخيرلازم اني اورح لدكتوره تغذيه تعطيني رجيم لتثبيت الوزن وان شاء الله اكتبه لكم وادعولي بالنحافه اللي عمري ماشفتها:44: