السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى يا خواتي ان تساعدوني فانا في امس الحاجة لمساعدتكن .... انا والدة من شهرين وقد عانيت كثيرا في حملي وولادتي ... في نفاسي شعرت بأكتئاب تلاشى في اخر الايام من الاربعين وعندما رجعت الى منزلي اختفى ولكنه للاسف عاود الرجوع من جديد
اشعر بخوف شديد من لا شئ وقلق وتوتر ومرهقة جدا وشهيتي مسدودة وغثيان وتعرق وارق شديد فاليوم هو اليوم الرابع من عدم النوم عدى ساعات قليلة ولم اعد استطيع ان اقوم بمسؤلياتي .... وزوجي مشغول الى وقت متأخر (ظروف عمله صعبه) والان قررت العودة الى بيت اهلي ولكنني لا اعرف كيف اتعامل مع الاكتئاب وخاصة ان ظروفي لا تسمح بالذهاب الى الاطباء النفسيين .......
كل ماريده منكن سرد تجاربكن مع الاكتئاب وكيف تجاوتنه وما هي الاعراض التي كنتن تعانين منها ...
ارجو ان تتجاوبن معي فانا امس الحاجة لمساعدتكن ..... فانا بحق لا اعرف كيف سأتعامل معه وخاصة اني لدي 3 اطفال
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- الله يفرج همك
خلي الراديو على اذاعة القرآن
ونصيحه لا ترجعين بيت اهلك لأن مصيرك لبيتك وبيرجع الاكتئاب
اقلمي نفسك على وضعك الجديد - الله يفرج عنك والله إني حاسه فيك لإني جرببته قبل 7 سنوات كنت اتمنى الموت في كل لحظه وخوف من كل شي واكره اني اجلس لوحدي لو دقائق كنت احاول احفظ سورة البقره وبالفعل حفظت منها جزء ونصف بعدين تعبت بنتي وعمرها 45 يوم ودخلت غرفة الملاحظه وبقيت معها 12 يوم ووع مخالطتي للحريم في القسم احس إني تغيرت شوي مع السواليف نسيت الخوف ولكن اذكر إني صمت الايام هذي كلها في المستشفى وقبلها وكنت اقوم الليل وادعي ربي ولا طلعت من المستشفى إلا وانا متحسنه كان في مرض بنتي خير لي مع إني جبتها اللطواري وكل طبيب يحولها على الثاني ويقول بتموت ايش باقي تأملين فيه والله انهم 3 اطباء قالوا هذا الكلام ولكن الله يحيي العظام وهي رميم
انصحك بالصلاة وقراءة القرآن والدعاء والله يفرج همك مهاوي بلاوي الله يفرج همك خلي الراديو على اذاعة القرآن ونصيحه لا ترجعين بيت اهلك لأن مصيرك لبيتك وبيرجع الاكتئاب اقلمي نفسك على وضعك الجديد
شكرا يا اختي لتجاوبكي معي ونفس الله كرباتكي كما نفستي عني ولكن انا اريد الجلوس الى ان يعود دوام زوجي الى نصف دوام اي الى المغرب وليس لليل فلا استطيع البقاء بمفردي الوقت كله فانا اخاف وتأـي لي الوساوس كثيرا :angry:**شموع الذكريات** الله يفرج عنك والله إني حاسه فيك لإني جرببته قبل 7 سنوات كنت اتمنى الموت في كل لحظه وخوف من كل شي واكره اني اجلس لوحدي لو دقائق كنت احاول احفظ سورة البقره وبالفعل حفظت منها جزء ونصف بعدين تعبت بنتي وعمرها 45 يوم ودخلت غرفة الملاحظه وبقيت م…
بارك الله فيك ... الله يجيب دعوتك امين يا رب
ولكن ماهي الاعراض التي كنت تشعرينن بها- الله يعينك بس علاجك كله بالقران والرقيه والأذكار
جتني نفس حالتك بعد ولادة بنتي البكر من الصبح لليل وانا خايفه مدري ليه وتعبت كثير طبعا هو اسبابه اختلال في الهرمونات انا قطعت مانع الحمل اللي كنت استخدمه حق الرضاعه وجلست على القران والأذكار صباحا ومساء والحمد لله وحافظي على الصلاة وابتعدي عن المحرمات بتحسين براحه سبحان الله واكثري من قول (((لا حول ولا قوة الا بالله ولا منجي من الله الا اليه ))فهي تشرح البال وتفتح سبع ابواب مغلقه ادناها باب الفقر ((وخليك على الأستغفار ))والله يرفع عنك ويفرج همك اهم شي لازم تعرفينه ان اغلب النساء تمر بهذه الحاله نتيجة اختلال في الهرمونات انا سمعت ان اكل الموز يدخل السعاده للأنسان الله يعينك
ادعيلي ان يجعل الله ماينمو في رحمي ولدا ذكرا صالحا سليما ........
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.