طفلك والنظام الغذائي الصحي المتوازن/من تريد نظام غذائي لطفلها

*والله يادكتورة تبكي كلما بعدت عنها وغير كذا أحس ان حليبي لا يشبعها
*نعم تنام بجانبي وقريبة مني وكانت كل نص ساعه تبكي الآن كل ساعه الى ساعتين وبمجرد أن أعطيها صدري تنام
*لالاأحملها
*عادتها من صغرها وبعد 6 شهور صارت تلاحظ كلما بعدت عنها تبكي بكاء شديد (أحسها تدلع)

طيب اش رايك دكتورة انا ناويه أبطل رضاعه طبيعي وأغير حليبها لحليب مدعم بالحديد مثل اس 26

طيب هل تنصحيني بفيتامين معين لأن الأسنان مرة متعبتها ولحد الآن ما طلعت..

والله يسعدك دنيا وآخره .. ماقصرتي

هلا اختي اسم الدواءgalfer syrup

انزين شو استخدم من حليب اذا ابي اسويله مهلبية او رز بلحليب

وزن بنتك قليل بالنسبة لعمرها وطولها
اقترح زيادة 1.500 جم
الزيادة قد تستغرق 3 شهور لتحصلي علي نتيجة
زيدي نسبة البروتين و النشويات في غذاءها
بالنسبة للحليب حاولي تعملي ملك شيك او سموشي بالفواكه معظم الاطفال يحبوه
او تعملي مثل المثلجات(سوربيه) في البيت بالسموثي بحيت تحركيها كل 1\2 ساعة حتي لا تتجمد وقدميها بين الوجبات
اخلطي في الخلاط كوب من الايس كريم بربع كوب من الفراولة وقدميه تتناوله بالملعقة
لو ما عندها حساسية قدمي لها شريحة من الخبز بزبدة الفول السوداني او اخلطي الايس كري 1 م ك زبدة الفول السوداني
اعطيها بين الوجبات حمص بالطحينة مع خبز
الفائدة من الحليب معظمها من اجل الكالسيومعوضيها بالزبادي واللبنة و جبن الشيدر و الطحينة و العسل الاسود و الفاصوليا (خاصة الحبة الحمراء -والتي راسها به نقطة سوداء) البروكولي والسبانخ و الكورن فلكس اختاري نوع الشيريوس ليسهل اكله بدون حليب التين المجفف اللوز السلق البقدونس لوز عين الجمل والكاجو(قدمي الالواز مثلا مبشورة مع المهلبية) الملفوف- البطاطا الحلوة السمك
هذه قائمة طويلة ونوعي منها
بس يوميا يجب ان تدخل احد هذه الاصناف في غذائها
مثال لبرنامج يوم واحد:
الفطور:
شريحة توست+1 م ك زبدة الفول السوداني
1\2 كوب زبادي
1\2 تفاحة
الضحي:
1\2 كوب ملك شيك
1\2 كور كورن فلكس شيريوس
الغذاء:
1\2 كوب نشويات
1\4 كوب خضار
90 جرام لحم او سمك او دجاج
1\2 كوب عصير
العصر:
2 قطعة جبن مثلثات-بيضة
1\4 كوب فواكه مقطعة مربعات
(ان جاعت زيدي 2 قطع بسكويت)
او قدمي كيكة بالحليب والبيض والفواكه المجففة او الموز او التفاح او التمر او الجزر
وغلفيها بجبن الكاسات
مع 1\2 كوب عصير
العشاء:
قدمي مكرونة بالحمة المفرومة و ابشري فوقها جبن شيدر
او مكرونة بالباشاميل
قدمي 1\2 كوب
1\2 كوب من الخضار
ان قدمتي خضار مطبوخة علي الغذاء
قدمي علي العشاء خضار ني من خس وجزر مبشور و طماطم و خيار مقطع صغير ليسهل عليها اكله
لافكار وجبات خفيفة صحية اقرح عليك قراءة رد407 صفحة 41

ما في شئ يا اختي اسمه حليبي لا يشبعها ان حافظت علي غذائك واكثرت من شرب السوائل وارضعت طفلتك بأنتضام راح يكون الحليب كافي وزيادة
لا تغيري الحليب حاولي ان تزيدي من ادرار الحليب
بالنسبة للنوم هناك شئ يسمي separation anxiety وهذا النوع من الارق خلال النوم يصاب به الطفل من سن 4 اشهر حيث انها تعودت علي وجودك قربها(الافضل ان ينام الطفل في سرير لوحده في غرفة نومك)
عندما تفيق ولا تجدك بجوارها حتي ان لم تراك تحس بوجودك فان كنت غير موجودة بالغرفة تبدا بالبكاء ولا تهدء الا عندما تقتربي منها
كيف تساعديها علي التخلص من ارق النوم
اشبعيها قبل النوم لاباس برضعة طبيعية واحدة خلال اليل
نوميها علي سرير لوحدها وضعي بجانبها لعبة محشوة او لحاف ملون سميك في سريرها في مجال نظرها تنام لرؤيته كل يوم فان استفاقت وانت غير موجودة تعود للنوم دون بكاء
معظم الاوقات هي مرحلة مؤقتة
انصحك باستخدام osteocare syrup 2.5 مل مرة في اليوم