هذه لك لاجل الرضاعة الطبيعية:26::26::26::26:
من الافضل ان كنت علي الرضاعة الطبيعية ان تستخدمي الان نقط فيتامينات تعويضية بجانب الاكل
بالنسبة لكريات الدم البيضاء هي خط الهجوم الاول ضد البكتيريا والفايروس او اي جسيم دخيل لذلك ترتفع فلا داعي للقلق.
بالنسبة لوزنه قليل مقارنة بطوله يلزمه زيادة وزن
اقترح عليك اضافة ملاعق من حليب الاطفال للاكل لا للرضاعة واكتفي برضاعته طبيعيا
مثال لوجبته
الصباح الباكر:
رضعة حليب طبيعية
الفطور:
1\2 كوب من السيريلاك (حضريه بحليب الاطفال بدل الماء )مخلوطة معه صفار بيضة مطبوخة
1\4 كوب من بيوريه التفاح +1 م حليب الاطفال(بودرة)
رضعة حليب طبيعية
الضحي:
4 م ك مهروس الافوكاتو+ 1 م حليب الاطفال
رضعة حليب طبيعية
الغذاء:
لحمة بالبطاطا و القرع والشوفان(من 1\4الي 1\2 كوب)
رضعة حليب
العصر:
2-3 قطع بسكويت الاطفال+1\4 كوب زبادي+1\4 موزة
العشاء:
قطعة صغيرة دجاج(1 م ك)+بروكولي او زهرة 1 م ك+1 م ك بازيلا
+ا م ك جزر+2 م ك رز مصري اطحنيهم جيدا بالخلاط وقدمي له 1\2 كوب
1\4 كوب من خليط من الشمام(الكانتلوب)+اجاص طرية جدا
رضعة حليب طبيعية
قبل النوم
رضعة الحليب
راجعيني بعد اسبوعيين وقيسي وزنه بعد اسبوعيين
طفلك والنظام الغذائي الصحي المتوازن/من تريد نظام غذائي لطفلها
متابعة النقاش، صفحة 127
