ايييييييييييش اسوي بسرعة

نقص الحديد مشكله تعاني منها اكثر الحوامل

لكن انصحك بتناول العسل الاسود والسبانخ

والكركديه والتمر فهي افضل من العلاجات الكيماويه

اختي الدرة المصونة والاخت اسماء
استعملت الحبوب وطول الوقت وانا اخذ فيتامين سي وبطلت الشاي مررررررة
لكن مشكلتي في تحسن ان شاء الله نصحتني الطبيبة بالعسل الطبيعي لانة ممتاز في حالتي
والفول والعدس واللحوم الحمراء والكبدة والجرجيروالخس والبقدونسوسمك التونة
والمشمش المجفف والمكسراتواللبن والحليب والزبادي طولت عليكم صح
المهم لتحسين الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك ليسهل نقل الاكسجين لانحاء الجسم
مع تناول فيتامين سي بالطبع
وذلك من البرتقال والليمون وتصدقون كل هذه الاشياء عندي واكلها لكن اعتقد ان المشكلة في امتصاص
الجسم ولا ايش

مالك الا الله ثم الابر مثل ماقالت الاخت em mohamed
انا جربتها صحيح مؤلمه لكن مفعولها ممتاز
الهيموجلوبين كان عندي 9 وضربت يمكن 5 ابر بعدها صار 13.5 بالاضافه الي الكبده والتفاح الاحمر
والله يساعدك
تحياااااتي

عزيزتي انا كانت عندي نسبه الهيموجلوبين 9وكنت قريب التاسع وكانت مشكله وتصوري بعد الولادة في المستشفي وصلت ل7 وكانت حاله طارئه فحاول ترفعي نسبه الهيموجلوبين بأي طريقة وسلامتك .

شكرا اخواتي على تفاعلكم واقتراحاتكم
اتمنى من العلي القدير ان يجعلها في موازين حسناتكم