السسسسلام عليكم ورحمة الله وبركــــــــــــاته
اشلونكم اشحالكم
وحشتوني
يالله كل هذا يسير وانا مقطوع عني النت
وهـ ياقلبي وهــ
مبرووك ملوكه على نقووص الوزن
مانيفال وسعي خاطرك حبيبتي
ودي اسوولف اشكرك على سؤالك وابشري بالخبزه
وسلمي على امك
وقوولي لها تشتري شعير مطحون من الطحان
وتسوي فيه خبز شعير
اذا تبي خبز للرجيم
تاخذ كاسه شعير مطحون عقب ماتنخله
وتحط زيت زيتون 3 ملاعق او اثنين
وحط خميره ذره
وتعجنه بحليب قليل الدسم سائل كاسه
وبسسسسسسسسسس
تخليه لمنه خمر
تدخله الفرن
وتره روعه
وبالعافيه
حبيبتي ملووكه
والبنات الباقين يكتبون يومياتهم
انا عني باكتب يومياتي كل يوم هنا
وبستفيد من القروب بعد
والله يوفقكم
وترى الدنيا ماتسوى
وسعوو صدوركم
واحنا مجتمعين لهدف النحف
والله ينحفنا جميع
وتقبلوو مرووري
ويومي مر بسلام
ومخففه بالاكل حيل
الله يسهل
كرسي الأعتراف "خاص بعضوات حملة الحماس للتخلص من الوزن الزائد"
متابعة النقاش، صفحة 17