طفلك والنظام الغذائي الصحي المتوازن/من تريد نظام غذائي لطفلها

وجبة واحدة في اليوم زبادي
يفضل عدم اعطاءه مع اكل محتوي عي حديد (عادة نخلطه باكل به حديد خاصة التفاح والاجاص او فراولة
ولاكن النسبة تكون بسيطة فلا تؤثر علي امتصاص الحديد بشكل كبير)
في حالة ابنك يقضل ان يكون وجبة خفيفة لحالها
اخلطيه مع رز او موز او خبز نسبة الحديد ليست غنية في هذه الاصناف
وساكتب في موضوع اخر باسمك ان شاء الله اهم العناصر الغذائية التي تحافظ علي حيوية خلايا الدم الحمراء كما في الانيميا المنجلية واين توجد من الاغذية وما يجب تجنبه

وزن ابنك متناسق جدا مع طوله
لا داعي للاستمرار بالبيدياشور لانك وصلتي لوزن المناسب للعمر
وجبة في اليوم حاليا وضروري البدء بالوجبات

هل مازال ياخد الفيتامينات
وجبة واحد حاليا في اليوم جدا ضرورية واختاري الخضار او الفاكهة المفيدة وذات السعرات العالية

الصورة مو واضحة لكن هل الهيموجلوبين HB=11.5 g/dl
MCV=77
PCV=32
اري بعض الكلمات بوضوح ولاكن القيم غير واضحة
هل الكالسيوم:9.5
اكتبي لي كم يساوي كل من هل هي 22 s.iron
المفروض عملتي تحليل لكل من TIBC
S.Ferittin
لنري مدي النقص في الحديد
تاكدي من القيم وردي علي
وانا بانتضارك

الطفل بعد الستة اشهر الاولي معدل زيادته باليوم من 12-15 جرام
يعني في الشهرمن 360-450 جرام وهي زيادة طبيعية جدا
اكثر معدل نمو للطفل في 3 اشهر الاولي
نعم التسنين يؤثر في شهية الطفل والاكل ولاكنهامرحلة مؤقتة
استمري بالفروز شهر اخر لتعويض المخزون
اهتمي بالاكل الغني بالحديد وفيتامين سي
وجبتين باليوم لا تنقصيهم
العصير الافضل يكون طبيعي حضريه بالبيت

زيدي كمية الحليب الي 180 مل تدريجيا
عندما لا يرغب في المزيد ويخرج الطعام بلسانه الي الخارج دون ان يحاول بلعه
او ان يبكي ويلف راسه بعيد عن الملعقة طبعا بعد ان ياخد عدة ملاعق بلهفة من البداية
انظري هذا الفيديو قد يساعدك في معرفة الوضع الصحيح للطفل خلال الاكل
كيف يمكنك اثارة انتباهه بلمس خده بالملعقة حتي تحفزي رد الفعل الانعكاسي له ويبدا بالاكل
عادة 1\4 كوب في البداية
قدمي بعدها رضعة حليب