شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

21

  1. @ftayr_sakhn

    شيوخ البدو
    لا فديتج انا دمي o وبس خوفي كله من العسل اخافه يزيد الوزن عندي
    هلا أختي إذا كنتي خايفة من العسل أنصحك بهذا العصير وراح يرفع لك نسبة الهيموجلوبين بسرعة ماشاء الله وأنا مجربته وكل ماقلت لأحد وجرب لقى نتيجة مررة حلوة ماشاء الله
    حبة شمندر (بنجر ) وهي أهم شيء
    حبة برتقالة عشان فيتامين سي يساعد في امتصاص الحديد
    تفاحة +جزرة حسب الرغبة إذا ماتبغينهم خلاص ماله داعي
    ممكن تضيفين شوي سكر وماء
    ممتاز جدا اشربيه 3 مرات في الاسبوع وراح تلاحظين الفرق بنفسك
    بس أذا راح فقر الدم خلاص وقفي لأنه مو زين زيادة الحديد بالجسم

  3. @am_albnat_rtolh

    ممتاز انا اتكلم عن تجربه نزل وزني كنت اطحنه وانقعه في مويه من الليل وشربه الصبح بس خطير اذا طحنتيه وخليته مده تاكلي منه لانه يتزرنخ زي زيه المكسرات بس انتي حاولي تطحني حق اربع خمس ايام وخليه بثلاجه وخذي ملعقه كبيره حق الاكل في كوب مويه مغلي وانقعيه الين الصبح وشربيه على الريق واذا مافادك مرح يضرك استمري شهر ووقفيه وشفي النتيجه اذا منزل الوزن رح ينزل الكلسترول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.