تجمع الموقنات برحمه الله (خبرات متبادله حول مراكز تأخر الحمل في مصر) الجزء16

يا جمااااااااااااااااااااااعة

عشبة القمح اللى ريقى نشف علشان تزرعوها وتكلوا منها مرتين فى الغدا والعشا
بتحتوى على كل الفيتامينات والاحماض الامينية والاملاح المعدنية والنزيمات الضرورية وحاجة ببلاش كده
وجعتوا قلبى يا عاااااااااااااااااااالم

ان شاء الله النسبة تذيد يا عزيزة ولو محصلش اهو يبقى اتعلمتى ممنوع توقفى المثبتات تحت اى ظرف الا بعد التحليل
ومحدش بيتعلم ببلاش

طمطومة اشربى منقوع لبان الدكر الصبح وبالليل والكحة حتسيبك بإذن الله

مسلمة يا ام جنة يا جميلة
انا حقولك روتين يومى
بصحى الساعة 5 اصلى الفجر بعدين اشرب كوب ماء زمزم مقروء عليه الرقية الشرعية لثبات الحمل
بعدين ادهن بطنى بزيت زيتون مقروء عليه برضه
بعدين اتناول فطورى كوب لبن + 7 تمرات
آخد ابرة المثبت واانزل اروح الشغل مع جوزو ... بمشى حوالى ربع ساعة لحد المكان اللى بركب من الاتوبيس
بوصل شغلى بعد ساعة من ركوب الاتوبيس
بقعد فى شغلى امام الكمبيوتر ومش بتحرك الا لو رايحة للمديرة او الحمام
بروح البيت على 6 ونصف مساءا ... امدد شوية لحد ما جوزو يجهز الغدا ... بتغدى ... اقرا وردى ... اصلى
لو فاضل نصف ساعة على العشاء بتفرج على التليفزيون
ادهن بطنى تانى بزيت الزيتون
اصلى وانام
اعتقد يعنى ما فيش الاجهاد الجامد اللى ممكن يأثر على ثبات حمل لو موجود وبعدين كله بأوانه ولا ايه

صباح الخير


انا عكيت الاسبوع ده حبه وزنى نزل 2 كجم ونص

بس حاسه انى لوحدى في الموضوع ده


ماما الدكتور كتبلي شوربه حارقه مكوناتها كرنب جزر فاصوليا فلفل قرنبيط بروكلى كرفس مع ميه بسسسسسسسسسسسسسسسسس