شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

103
  1. انا جربت الخلطه اسبوووع مع مشي ممكن


    3 مرات بالاسبوع نص ساعه تقريبا


    مع تخفيف بسيط


    ولكن لــ الاسف راد وزني كيلو فصيلة دمي A+