للمسنفيدات فقط من زيت الزيتون وصفة دمعة رحيل ارجوا الدخول للمستفيدات فقط

احم احم

بنات ساعدوني

ما قدرت ابلعه من الصبح على الريق مصاريني قولبت علي شلون قدرتوا تبلعونه علموني بلييييز

انا باديه فيه من السبت اشرب نصف فنجان قهوه على الريق واشربه لحاله بعد ساعه اشرب ماء وبعدها افطر مسويه تخفيف ومشي ورياضه

للحين ماقست وزني بقيس الجمعه بس اللي لاحظته الانتفخات اللي في بطني اختفت بطني لانت وشوي صغرت صرت احس صوت في مصاريني مدري كيف اوصفها اول مره احس فيها مو اسمعه ولا احد حولي يسمعه بس احس بحركه غريبه جواء من جد احسه يذوب الدهون وبقوه صرت الله يعزكم على طول في الحمام

وانا اشرب 2 لتر ماء في اليوم كله وهذا ساعد بعد

وراح اوزن الجمعه واقولكم وش صار معي انا فصيلة دمي o+