طفلك والنظام الغذائي الصحي المتوازن/من تريد نظام غذائي لطفلها

ماشاء الله لاقوة الا بالله
1.عمر الطفل وجنسه.


سنه
ذكر


2.وزن طفلك عند الولادة ووزنه حاليا.


عند الولاده 3 و400 جرام
الان
عشره


3.ان امكنك عزيزتي ان تزويديني بمحيط رأس الطفل(للاطفال دون السنة والنص) .طول الطفل وسأريك كيفية قياسه.


امممممممممم والله ماعرف


4.نوع رضاعته طبيعية كانت ام صناعية وكم مرة في اليوم وبالنسبة للصناعية كم ملليمتر من الحليب وكم ملعقة ونوع حليب طفلك.

صناعيه
حدود 4 مرات
180 << 6 ملاعق
رونالاك



5. ان كانت عنده مشكلة في الاخراج امساك كانت ام اسهال كم مرة وما لون برازه ورائحته طبيعية ام متغيرة. هل يعاني من الارجاع


لا الحمد لله


6.هل يحضي طفلك بساعات نوم كافية وتقديريا كم ساعة في اليوم تقريبيا.


نومه متقطع
ويسهر
الحمد لله


7.هل طفلك يعاني من حساسية للحليب اواي صنف غذائي.


اممم كان الحليب الاولى اس 26 سبب له اكزيما
وغيرته لرونالاك


8.هل يعاني طفلك من الربو(حساسية الصدر) او الاكزيما (حساسية الجلد)


لا ولله الحمد


9.هل يعاني طفلك من مرض مزمن (مثال السكري---الانيميا--- وغيرها

لا ولله الحمد



10.هل يوجد في عائلتك تاريخ وراثي لأي مرض وان وجد ارجو دكر التشخيص الطبي وليس العامي لأختلاف اللهجات وسهولة الفهم ومنعا للألتباس.
جدته امي <<معاها ربوو
وجده ابو الاب سكري




الله يجزاك خيررر
انتظر نظام ابني

عزيزتي الافضل لو زوديني بالطول
وزن بنتك قليل----محيط الراس مناسب للعمر
اثمني ان تكون من النوع الذي يتقبل الاكل
زيدي عزيزتي كمية الحليب الي رضعتين في اليوم او 3 رضعات كمية الحليب قليلة علي عمرها او عوضي بالمشتقات
تحتاج الي الاتي لتزيد قليلا من الوزن
الفطور:
الصباح الباكر:
كوب حليب
الفطور:
شريحة توست بالجبن او بالبيض المقلي
1\2 كوب حليب
1\2 كوب من سلطة فواكه مع ملعقة عسل
الضحي:
1\2 كوب من عصير الجوافة او الكمثري او المانجو او كوكتيل
قطعة كب كيك بالفواكه المجففة او مفن او بان كيك بالبرقوق
الغذاء:
1\2 كوب من الرز او المكرونة
1\ 4 كوب من الخضار(نوعي خضار ورقي مع جذور )
او خضار اصفر مع اخضر
مقدار 1\4 كوب لحمة او دجاج او سمك او كبدة او بقوليات

العصر:
1\2 كوب زبادي او مهلبية او كريم كراميل(1\4 كوب)
مع 4 قطع بسكويت\
1\4 كوب شمام او بطيخ او 2 حبة مشمش او ما يعادلها فاكهة الصيف
العشاء:
1\2 سندويشة برغر نباتي او لحمة او برجر دجاج
مع 1\2 كوب خضار مشكلة مشوية بزيت زيتون ومتبلة ببهارات خفيفة ومقطعة مكعبات حتي تتقبل تاكلها لوحدها

قبل النوم كوب حليب

زيدي سعرات الاكل باضافة زيت الزيتون للاكل قبل تقديمه لها ورشي الجبن علي المكرونة
يمكنك تقديم اصابع البطاطا المقلية
عند تحضير الكيك او البان كيك او المفن زيدي كمية الحليب البودرة او استخدمي الحليب المركز الغير محلي بدل الحليب العادي
اثمني ان تستفيد وتتقبل الاكل
انظري صفحة 59 رد 590 فهي وصفة عالية السعرات
وجبات صحية ص 45 رد 441
ص 15 رد 149

عزيزتي وزنها متناسب مع طولها (الاثنين في الحدود الطبيعي الحد الادني) هل كانت خديج؟
تحتاج من 2-3 كوب حليب في اليوم
هذه الوجبات المفروض تزيد وزنها
الفطور:
1\2 كوب كورن فلكس مقوي بالحديد
1\2 كوب حليب
تفاحة
الضحي:
1\4 كوب سلطة حمص بالطحينة مع شريحة خبز
1\2 كوب حليب بالكاكاو
الغذاء:
كوب مكرونة بالبشاميل واللحم المفروم والجبن(بارميزان +شيدر)
1\2 كوب من الخضار(او ادمجيه مع المكرونة خلال تحضير الصوص)
1\2 كوب عصير برتقال بعد الاكل
العصر:
1\4 كوب من الايس كريم نكهة الفانيلا مخلوط مع 1\4 كوب حليب +موزة او صوص فراولة+1 م ك عسل+1 م ك من زبدة الفول السوداني او بشرة لوز
2-4 قطع بسكويت
العشاء:
سندويشة بالتن او برغر دجاج او مقدار شريحتين توست +شريحة سمك دهني
1\4 كوب خضار نئ(طماطم-خس-خيار-جزر------ مع 1 م ك زيت او تتبيلة السلطة

قبل النوم
كوب حليب
لا تنسي تقديم البيض والزبادي حسب برنامجك (فطور او وجبات خفيفة)

موله مصطفى;
السلام عليكم
هل يعاني ابنك من تحسس لمنتجات الالبان من جبن وزبدة و زبادي
من نصحك باستخدام حليب بروجرس جولد
لا ينفع الستربتوكين مع وجود حساسية للاكتوز الموجود بالحليب
ابنك وزنه قليل مع هالطول ماشاء الله
هل الاسهال مزمن
ايه اخباره مع الاكل
ارجو الرد