تبين ترجعين كأنك بكر ماولدتي بعد الولاده؟ ادخلي..(للبكريات)
السلام عليكم
صلوا على الحبيب
صباح_مساء_ الخير
عندي موضوع جدا خطير :42:
وهو كيف ترجعين كأنك بكر بعد الولاده خاصة البكريات لان اللي مو بكريات اظن راحت عليهن:09:
هي طريقه سهله جدا: وهي انك بعد الولاده تجلسين شهرين كاااااااااااااااامله يعني ستين يوم كاااااااااااااامله ماتنامين مع :arb::35: ابدا ابداوتستمرين تسوين تمارين كيجل مدة الشهرين والله والله يابنات اقصد ياحريم خخخخخخ اني جربتها بولادتي الاولى رجعت كأني بنت ماستخدمت اي شيء لااعشاب ولا هم يحزنون....
اما بولادتي الثانيه للأسف خليت الستين خمسين يوم على بالي ماتفرق لكن طلعت مااستفدت شي ...:44:
(عضلات المنطقه ماترجع لوضعها الطبيعي وتنشد الا بعد شهرين)
وعلى فكره هذي الطريقه من شغاله اندونيسيه قالتها لزوجة خالي وكلنا جربناها مضمونه بإذن الله
ادعولي ربي ييسر اموري يااارب ويسخر لي زوجي:26:
صلوا على الحبيب
صباح_مساء_ الخير
عندي موضوع جدا خطير :42:
وهو كيف ترجعين كأنك بكر بعد الولاده خاصة البكريات لان اللي مو بكريات اظن راحت عليهن:09:
هي طريقه سهله جدا: وهي انك بعد الولاده تجلسين شهرين كاااااااااااااااامله يعني ستين يوم كاااااااااااااامله ماتنامين مع :arb::35: ابدا ابداوتستمرين تسوين تمارين كيجل مدة الشهرين والله والله يابنات اقصد ياحريم خخخخخخ اني جربتها بولادتي الاولى رجعت كأني بنت ماستخدمت اي شيء لااعشاب ولا هم يحزنون....
اما بولادتي الثانيه للأسف خليت الستين خمسين يوم على بالي ماتفرق لكن طلعت مااستفدت شي ...:44:
(عضلات المنطقه ماترجع لوضعها الطبيعي وتنشد الا بعد شهرين)
وعلى فكره هذي الطريقه من شغاله اندونيسيه قالتها لزوجة خالي وكلنا جربناها مضمونه بإذن الله
ادعولي ربي ييسر اموري يااارب ويسخر لي زوجي:26: