لقاء مع بطله قويّة من البطلات بنزول 37 كيلو (أم أنس)

ياهلا وغلا بأختي الغاليه حبيبة قلبي فديتها

ام انس يابنات ارادتها قويه وقدرة تتغلب على السمنه وهي قمر دبدوبه ويوم نحفت صارت احلا فديتها

الله يرزقها بابن الحلال اللي يخاف الله فيها ويسعدها يارب

ادعوا لها يابنات الله يوفقها هذي كتكوته مهما تكبر اشوفها طفله بعيني

الى الامام ياالغاليه

ماشاء الله لاقوه الا بالله

:26:حمرة الورد وغلاوي22

فكروا زين وحطوا ببالكم لحد متى بنجلس ناكل طيب اوك احنا مانقدر نستغني عن الاكل

بس وش اللي بستفيده وش معنى غيرنا قدر
وش هالقدره الخارقه اللي عند غيرنا واحنا ماعندنا

احنا بعد نقدر نكون افضل ونقدر نوصل لهدفنا بكل سهوله وثقه لاتحبطون نفسكم بنفسكم

خلو لكم دافع قوي لبكره ولاتهتمون والاكل بتلحقون عليه لاوصلتوا لوزنكم المثالي

وحتى ان وصلتو ا للوزن المطلوب حطوا ببالكم
انه راح ناكل كل اللي نبيه ولكن يكون صحي ودايت
وبطريقتكم انتم

وربي يسهل لكم وتجون تكتبون تجاربكم وكل البنات بعد يارب تنحفون بصحه وسلامه:)

:26:

ماشالله عليك

انا بكرا ان شالله ببدا التمر واللبن اسبوعين

وان شالله انقص بس كم تاكلين تمره باليوم وكم كوب لبن